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Allein bei blauem Himmel: Bilk - Fleher Brücke - Norf - Allrath - Halde (Krass wie man innerhalb weniger Wochen die Form komplett verliert!) - Elsen - Büttgen - Holzbüttgen - Grefrath - Holzheim - Norf - Fleher Brücke - Bilk; 25,3 km/h; 75 km