Eintrag-Details
Alternative Sportarten
200m Ein, 4x800 ( 8x25m Beine HSA BZ5, 200m Kr/Rü Paddels BZ4, 4x50 Lagenfolge BZ6, 200m Br/Kr Paddels) 200m locker, 8x50m Kr ( 15m max Beine, rest locker ganze Lage) 100m locker, 4x50m ( 15m Delfin max, rest rekomp), 200m aus
Datum
22.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
4,5 km
2
Punkte