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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
hzqlzs
28.12.2018 15:03
0
Alternative Sportarten
400m ein, davon 300m 4x(je 25m Rücken/Brust/GL) 8x50 Technik/GL 100m Rücken 100m Brust 6x100m GL GA1 in ca. 1:43-1:45 mit 20sec Pause 100m Brust 100m Rücken 4x100m 50m Arme/Paddles, 50m Beine im Wechsel 300m Brust/GL aus
Datum
27.12.2018
Dauer
49 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte