Eintrag-Details
Alternative Sportarten
400m ein, davon 300m 4x(je 25m Rücken/Brust/GL)
8x50 Technik/GL
100m Rücken
100m Brust
6x100m GL GA1 in ca. 1:43-1:45 mit 20sec Pause
100m Brust
100m Rücken
4x100m 50m Arme/Paddles, 50m Beine im Wechsel
300m Brust/GL aus
Datum
27.12.2018
Dauer
49 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte