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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
Don Vito Campagnolo
02.12.2019 17:27
0
Rad fahren
Ach, das leidige Thema Intervalltraining: Hätte ein 10er-Block 30/30/30-Intervalle auf dem Crosser werden sollen. Immerhin kam die Summe nach dem Switchen auf 2x5 Wiederholungen (mit Kaffeepause im Café Highlander) hin.
Datum
02.12.2019
Dauer
95 min
6
Punkte