Eintrag-Details
Laufen
Ruhrtal Wetterkapriolen. ??
Datum
01.12.2021
Dauer
124 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
6
Punkte
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Prickel Pitfast ein Halbmarathon ? 6:32 min/km ist ein guter Schnitt für die Distanz !
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HefeteilchenDanke Pit! ? Das langsame Laufen hat mir sehr geholfen, um den richtigen Rhythmus zu finden. Von einem Flow bin ich aber noch ganz weit entfernt! ? Bei km 17 tauchte eine Joggerin vor mir auf, was mir noch mal einen kleinen Schub gegeben hat. Liebe Grüße! ??
