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Laufen
Wollte mal wissen wo ich stehe.
Wenn ich diese Runde in unter 40 Minuten laufe ?♀️dann hab ich eine gute Grundform.
6,4 km in 39:36 / 6:15 min/km
Danach noch ein paar Minuten auslaufen um über 40 Minuten zu kommen.
Datum
11.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
55 m
2
Punkte
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HefeteilchenPit kommt in Fahrt! ???
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Prickel PitSo richtig in - Fahrt - komm ich Anfang März wenn ich mein Backroad habe ??♀️ ?.
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HefeteilchenIch hoffe das ist dann tadellos aufgebaut Pit. Im Forum hat es einer mit der Campa Ekar Gruppe, und
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Hefeteilchenda hat Rose Mist gebaut! ?
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Prickel PitJa, das hab ich gelesen und auf Beobachten gesetzt. Vielleicht ein Montag bike den m drive Post 40 ist sehr zufrieden. Ich werde mein bike ja in Bocholt selber abholen und kann dann noch mal prüfen. Aber mit fast 0 Ahnung nicht einfach. Ich hatte in meinem Faden (letzter Post) noch eine Frage gestellt aber leider keine Antwort bekommen. Stichwort : Checkliste ( bei Abholung). Es wäre schön wenn Du da antworten würdest. Dann hätte ich was an der Hand wenn es soweit
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Prickel Pitist !
