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Sauber Karl. Gute Form ?

Danke für die Blumen Peter. ? Ehrlich gesagt habe ich momentan die Basis erreicht, um mit Training anzufangen.

Aber bis zu einer guten Form ist es noch ein sehr weiter Weg. Und ich muss mich nebenbei noch in Geduld bezüglich der Gewichtszunahme üben. Wird schon! ?

Gewichtszunahme bei dem Trainingsumfang ? Du läufst 11 km in 5:29 min/km und einen Halbmarathon in 6:30 und das soll keine gute Form sein ? Ja klar geht das noch besser, aber für so alte Säcke wie wir finde ich das SUPER !