Aber bis zu einer guten Form ist es noch ein sehr weiter Weg. Und ich muss mich nebenbei noch in Geduld bezüglich der Gewichtszunahme üben. Wird schon! ?
Gewichtszunahme bei dem Trainingsumfang ? Du läufst 11 km in 5:29 min/km und einen Halbmarathon in 6:30 und das soll keine gute Form sein ? Ja klar geht das noch besser, aber für so alte Säcke wie wir finde ich das SUPER !
