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24.1 km/h bei 466 hm 👍 / da muß ich noch üben.

Nicht wenn wir eine Runde mit der Topographie gemeinsam fahren würden Peter. Lass mich Dein Edelhelfer sein! 🫡😎👹

ich kann das beim Rennrad fahren zwar noch nicht so gut einschätzen wie früher beim Laufen, aber : Mein Rekord (wohl bemerkt Rekord) liegt bei 25.5 km/h auf einer 60 km Runde (flach !). Da erscheint mir das unrealistisch. Wie soll das gehen ?

Aber wenn das Wetter passt (spätestens im Frühjahr) bin ich bereit für meine erste 100 km Tour ! 🚴🏻‍♀️ Aber das erste mal dann ohne viele hm

Wie das gehen soll? Das ist relativ einfach! Ausgeschlafen sein, nach den vielen Grundlagentrainings die Zurückhaltung aufgeben, und auf der Einheit viel trinken und ggf essen. Zusätzlich und zur Sicherheit gibt es einen ordentlichen Tritt in Deinen Hintern von mir. Dann klappt das schon Peter! 😀👍