Eintrag-Details
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.12.2022
Dauer
82 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
4
Punkte
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Prickel Pitschnell 🏃🏻♀️
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WischlappenDanke, aber nicht wirklich. War eher Plauderrunde mit jungem Sportkollegen und ordentlich Trails.
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Prickel Pit5:41 min/km mit plaudern 👀
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WischlappenJa klar, ich habe hier die Empfehlung für Recovery Runs 5:02 - 5:29 (aber wirklich erholsam war es wiederum auch nicht. Mein Laufpartner ist Doktorand der Chemie, heute referierte über die Wirkweise von Hormonen. Dummerweise stellt er immer wieder Fragen, um zu überprüfen, ob ich noch geistig dabei bin 😁