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Prickel Pit
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    Hefeteilchen
    27.02.2023 17:39
    Das sind typische Anzeichen für ein Übertraining Peter! Das solltest Du sehr ernst nehmen, und jetzt erstmal eine Pause einlegen. Am Besten vier oder sechs Wochen oder so! 🔥🤣🔥🤣🔥🥳🔥☀️🔥
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    Prickel Pit
    27.02.2023 23:02
    Die beiden Touren vom 25 u. 26.02. mit jeweils 3 Std. (ohne Pause ) u. für meine Verhältnisse vielen hm haben mich viel Kraft gekostet. Da ging heute nicht mehr. Morgen Pause.