Eintrag-Details

Das ist SUPER. Das ist ein Schnitt von knapp über 27 und das bei den hm. 27 schaffe ich nicht auf einer flachen Strecke (60 km) 🙁. Da liegt mein Rekord bei 26.1 und ich war sehr happy 😀. Respekt Falk ! ! ! Gruß Pit

Der Schnitt ist nicht wichtig, es gibt eh immer jemanden der schneller ist...Hauptsache man hat Spaß dabei! Deine Sattelposition finde ich recht ungewöhnlich, damit würde ich nicht klarkommen!

Hallo Falk. Ja das stimmt aber besser werden macht Spaß. Ich fahre jetzt 1.9 Jahre das ist neinerstes bike. Was meinst Du mit Sattelposition ? Das der Sattel soweit vorne ist (und die Klemmung nicht in der Mitte ist) ? Das hat sich aus einem bike fitting bei Gebiomized ergeben. Oder das die Sattelnase nach oben steht ? Das ist mein eigenes Werk 😀. Ich hatte immer leichte Schmerzen in den Handgelenken (zuviel Druck). Seitdem die Nase höher steht ist das besser geworden. Gilt es irgendwas zu beachten oder hast Du einen Tipp ! ? Dann immer her damit. Gruß Pit 🚴🏻‍♀️

Hallo Pit, ja ich meine die Neigung! Wenn ein Sattel nicht in Waage ist rutscht man, je nach Neigung, immer in die jeweilige Richtung nach unten, und das Becken kippt in die entsprechende Richtung ab! Wenn die Sattelspitze zu weit oben ist kann es auch bedeuten, dass es dir den Damm abdrückt, und dann Taubheitsgefühle untenrum entsehen! Dass deine Probleme in den Handgelenken besser geworden sind liegt wohl daran, dass du in eine bessere Position als vorher rutschst! Ich würde versuchen den Sattel waagerecht zu stellen, und etwas nach hinten nehmen! Das alles ist aber nur blanke Theorie, denn jeder Sattel, und jeder Arsch, ist anders!

Danke für deine Antwort ! Ja alles nur Theorie und schwere hier zu klären. Probleme Dammbereich hab ich nicht und auch keine Taubheitsgefühle. Wenn ich den Sattel weiter nach hinten stelle trete ich aber die Einstellung von Gebiomized mit Füßen. Die haben sich ja was dabei gedacht das so einzustellen. Ich denke ich fahr da einfach nochmal hin und lasse alles nochmal überprüfen und erzähle von meinen Problemen an den Handgelenken. Noch eine Frage : Wenn der Sattel weiter nach hinten kommt entlastet das dann auch die Handgelenke ?

also ich meine wenn ich den Sattel wieder waagerecht stelle und dafür ein Stück nach hinten

Meine Vermutung war, dass du durch die Neigung automatisch weiter hinten und tiefer sitzt, deshalb war mein Ansatz waagerecht und ein Stück zurück! Und dann natürlich den Sattel auch ein Stück nach unten, weil sonst durch den Winkel der Weg zum Pedal zu lang wird! Was für Strecken fährst du am Stück?

Gut und verständlich erklärt. Ich fahre 80 bis 90 % meiner Strecken am Stück also ohne Pause. Die meisten Runden sind so um die 60 km. Im Mai 2023 bin ich meine erste 100 km Tour gefahren. bis jetzt waren es dann insgesamt 6 (sechs) 100 km Touren (aber mit ein oder zwei kleinenPausen). Im Juli dann das erste mal 100 km ohne Pause. Wenn das Wetter paßt (kein Regen) fahre ich 1000 km pro Monat. Sonst 700 bis 800 km.

Eine 100 km Tour hatte 1400 hm. Schnitt 18.5 km/h 😂

Die Sattel Nase hab ich aber erst seit ca. 3 Monaten nach oben gemacht. Vorher war der Sattel waagerecht

Mir ging es darum, dass man erst auf langen Touren merkt wie gut das Rad eingestellt ist, ich hab zum Beispiel auf einer längeren Tour schon mal einen Spacer untern Lenker gepackt um die Hände und Nacken zu entlasten! Das geht aber nur wenn die Gabel es noch hergiebt!

Ja das hab ich auch so verstanden. Den Rest hab ich einfach so geschrieben.

Das Gespräch hier hat mir auf jeden Fall was gebracht (Danke). Fazit : Ich werde noch mal nach Gebiomized fahren. Sonst verbessere ich auf der einen Seite etwas (Handgelenke) und auf der anderen Seite wird vielleicht etwas schleichend schlimmer (zb. das Becken kippt).

Na mal schauen was die dazu sagen!

Ich werde dann berichten. Kann aber dauern bis ich dahin fahre. Ich werd den Sattel erst mal wieder waagerecht stellen und beobachten ob das mit den Handgelenken wieder schlimmer wird. Bis dann Falk 👍