Eintrag-Details
Alternative Sportarten
Bankdrücken:
6x85kg @7
7x80kg @6
8x80kg @7
Überzüge:
3x12x50kg @8
Kurzhantel Schrägbankdrücken:
3x12x20kg @7
Rudern:
3x12xLoch 10 @8
Reverse Flys:
3x15x10kg @9
Pushdowns
3x12xLoch 8 @8
Datum
28.10.2024
Dauer
100 min
2
Punkte