Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
NoAge
03.02.2013 13:34
0
Alternative Sportarten
Tiefe Kniebeuge 65kg 2x15 u. 1x13, 1Beinkniebeuge 45kg 3x12, Bankdrücken 27,5kg 3x12, Latzug Nacken 40kg 3x10, Klimmzüge+Dips 19kg Unterstützung 3x10, Kreuzheben 30kg 3x15, div. Bauchmuskel+Liegestütze
Datum
02.02.2013
Dauer
75 min
2
Punkte