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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
Popeye Doyle
13.12.2011 19:21
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Alternative Sportarten
- Bauchmuskeltraining: 2 Durchgänge gerade Muskulatur/schräge Muskulatur je 3 Sätze - Training 20 Klimmzüge/100 Liegestütze (1 Woche 2.Tag)
Datum
13.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte