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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
Popeye Doyle
10.01.2012 19:07
0
Alternative Sportarten
10 Minuten Warmup auf dem Radergo mit Dehnübungen/Schulter u. Arme 20 Minuten crossfit: 35 Sätze 2-3-5, Klimmzug 10 Ristgriff schulterbreit, 25 über schulterbreit
Datum
10.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte