Alternative Sportarten
1.6 km Schwimmen mit Janine im Krokofit, 400 Lagen ein, 600 Technik Schwerpunkt Rhytmus, 4x(50m+100m) Abgang 3 min, die 50 jeweils schnell in 39-42 sec. auf Tempo und Frequenz und die 100 zügig auf Wasserlage, Gleiten und Abdruck in 1:32 min.