Eintrag-Details
Alternative Sportarten
10 Minuten warmup Gymnastik
Kraftzirkel:
Klimmzüge
Liegestütze
Kniebeugen
Kettlebell Clean + Press rechts
Kettlebell Clean + Press links
Kettlebellswings rechts
Kettlebellswings links
5 * 45´/15´
15 Minuten Bauchmuskeln
Datum
14.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte