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Alternative Sportarten
Schwimmen; Technik - 200m ein, 4x100m Atemübungen(alle 50m Atemrythmus geändert 3/4/5/6/7/8/9/10er),8x50m Kraularme+Pullboy,8x50m(abwechselnd Kraulbeine/Kraul einarmig re/li),200m aus, gesamt 1,6km
Datum
05.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte