Ironman Frankfurt 2019: Die neuesten Einträge
Laufen
HIT Bergintervalle 10x(40/80)
Datum
30.01.2025
Dauer
48 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining; HIT 5x3 min EB Training
Datum
28.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
30,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt zum Lauftraining
Datum
29.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauftraining; 4x800m + 5x400m
Datum
29.01.2025
Dauer
68 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt zurück vom Lauftraining
Datum
29.01.2025
Dauer
35 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility & Stretching
Datum
29.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rise&Shine Hohe Straße und Krebsbachtal
Datum
26.01.2025
Dauer
187 min
Distanz
61,9 km
Höhenmeter
661 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Lauftraining; HIT 2x800m + 4x400m + 8x200m
Datum
22.01.2025
Dauer
71 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
HIT Bergintervalle 8x(40/80)
Datum
23.01.2025
Dauer
61 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
LIT Dauerlauf FSW mit Steigerungen
Datum
25.01.2025
Dauer
93 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rollentraining; HIT 4x3 min EB
Datum
21.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rise&Shine Kloster Engelthal
Datum
19.01.2025
Dauer
157 min
Distanz
49,8 km
Höhenmeter
545 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Winterspaziergang bei strahlendem Sonnenschein
Datum
19.01.2025
Dauer
53 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
LIT Dauerlauf
Datum
17.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
LIT Dauerlauf
Datum
17.01.2025
Dauer
68 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rollentraining; LIT FrequenzPyramide
Datum
14.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
29,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
LIT FSW mit Steigerungen
Datum
15.01.2025
Dauer
74 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Standard | Stage 1 | Tour de Zwift on The Muckle Yin in Scotland
Datum
09.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
289 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 2: Flat Is Fast - Beach Island Loop (B) on Beach Island Loop in Watopia
Datum
09.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Old Willunga Hill at 100% Elevation in France
Datum
10.01.2025
Dauer
31 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Long | Stage 1 | Tour de Zwift on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
10.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Rosenhöhe Offenbach 50m 🏊♂️
Datum
11.01.2025
Dauer
185 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Long | Stage 1 | Tour de Zwift on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
12.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Bike2Work 🚴
Datum
13.01.2025
Dauer
37 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift - The Classic Run in Watopia
Datum
13.01.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Hoam foarn 🚴
Datum
13.01.2025
Dauer
33 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Short | Stage 2 | Tour de Zwift on Outer Scotland in Scotland
Datum
13.01.2025
Dauer
35 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike2Work 🚴
Datum
14.01.2025
Dauer
34 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike2Home 🚴♂️
Datum
14.01.2025
Dauer
37 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Old Willunga Hill at 100% Elevation in France
Datum
14.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
09.01.2025
Dauer
66 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.01.2025
Dauer
88 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rise&Shine
Datum
12.01.2025
Dauer
171 min
Distanz
58,4 km
Höhenmeter
569 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Auto2Bergwerk 🚴
Datum
07.01.2025
Dauer
23 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Zwift - 5K Loop in Watopia
Datum
07.01.2025
Dauer
31 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt