RC Dynamo Ruhr e.V.: Die neuesten Einträge
Rad fahren
Bisschen im Regen rollen
Datum
16.01.2026
Dauer
81 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.01.2026
Dauer
51 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hundelauftraining
Datum
16.01.2026
Dauer
23 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
14.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Morgen
Datum
15.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
15.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Nachmittag
Datum
15.01.2026
Dauer
34 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - London 8 in London
Datum
15.01.2026
Dauer
56 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
VO2max: Classic 5x5m
Datum
15.01.2026
Dauer
120 min
Distanz
63,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Nach Vogelheim
Mit Robin an seinem Geburtstag
Datum
15.01.2026
Dauer
160 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
368 m
10
Punkte
Alternative Sportarten
Just Row in Charles River, Boston
Datum
15.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
11.01.2026
Dauer
68 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Datum
12.01.2026
Dauer
63 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
12.01.2026
Dauer
42 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Morgen
Datum
13.01.2026
Dauer
36 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Nachmittag
Datum
13.01.2026
Dauer
14 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Nachmittag
Datum
13.01.2026
Dauer
21 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Jarvis Seaside Sprint in Watopia
Datum
13.01.2026
Dauer
9 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Racing League: Redline Rally - Open Shamrock League Division1 (D) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire
Datum
13.01.2026
Dauer
69 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
513 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
14.01.2026
Dauer
71 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern zur Mittagszeit
Datum
14.01.2026
Dauer
2 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
EXR | Just Row on Polar Loop, EXR World
Datum
14.01.2026
Dauer
25 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
VO2max: 3x10x 40/20s
Datum
13.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
48,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Tracking bei der wirklichen Aktivität angelassen - essen.
Datum
08.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendrunde.
Datum
10.01.2026
Dauer
72 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausflug in den Schnee.
Datum
11.01.2026
Dauer
159 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schritte sammeln.
Datum
11.01.2026
Dauer
34 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Walk
Datum
13.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
13.01.2026
Dauer
36 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
13.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schritte.
Datum
13.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Siff statt Zwift
Datum
09.01.2026
Dauer
68 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 1: Chasing the Sun in Makuri Islands
Datum
10.01.2026
Dauer
69 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 1: Turf N Surf in Makuri Islands
Datum
10.01.2026
Dauer
47 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Einkaufen
Datum
10.01.2026
Dauer
15 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands
Datum
11.01.2026
Dauer
110 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
11.01.2026
Dauer
22 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Hard yakka, not fit , sweating like a pig
Datum
12.01.2026
Dauer
47 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
126 m
3
Punkte