Winterpokal-Racer lauch_cycling
User |
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Team |
RC Dynamo Ruhr e.V. Team Frostschutz zusammen mit: Smeeti Woehning florian_dtr FrauEva |
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560
|
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Einheiten |
151 |
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Punkte |
551 |
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Saisonziel |
Noch nicht festgelegt. | |
Zeit |
9.711 Minuten (161:51 h) |
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Likes erhalten |
0 | |
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Kommentare geschrieben |
0 |
Neuester Eintrag
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.03.2026
Dauer
18 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Trophäen von lauch_cycling
Auswertung
Zeitlicher Verlauf (Punkte)
Punktewachstum
Platzierung im Gesamtranking
Verteilung der Punkte
Vergleich zu früher
Direktvergleich Saison zu Saison
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2016/2017
2015/2016
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2008/2009
Kalender
Liste aller Einträge von lauch_cycling
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.03.2026
Dauer
18 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Witten Bergbau entlang des RTR
Datum
02.03.2026
Dauer
133 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Entspannteste Fahrt nach Hause aller Zeiten 😊
Datum
27.02.2026
Dauer
131 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Work
Datum
27.02.2026
Dauer
18 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Witten
Datum
26.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Work
Datum
26.02.2026
Dauer
18 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Work
Datum
26.02.2026
Dauer
16 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Pub
Datum
25.02.2026
Dauer
55 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Statt Vo2max 😇✌🏼
Datum
25.02.2026
Dauer
81 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Work
Datum
25.02.2026
Dauer
16 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Z2/Z3 Endurance on Three Step Sisters in Watopia
Datum
24.02.2026
Dauer
91 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
10x 200 m @ 4:37 min
Datum
23.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 45 Z2 on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia
Datum
22.02.2026
Dauer
47 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO2max Extension on London 8 in London
Datum
22.02.2026
Dauer
54 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Pub retour
Datum
20.02.2026
Dauer
33 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wochenende ✌🏼
Datum
20.02.2026
Dauer
36 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Greatest London Flat in London
Datum
18.02.2026
Dauer
48 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sweet Spot Progression (3x12m @ 90%) on Yorkshire Double Loop in Yorkshire
Datum
17.02.2026
Dauer
68 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Richmond Rollercoaster in Richmond
Datum
16.02.2026
Dauer
33 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Innsbruck KOM After Party in Innsbruck
Datum
16.02.2026
Dauer
99 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
666 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
15.02.2026
Dauer
74 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zum und vom Geburtstagsessen 🥰
Datum
14.02.2026
Dauer
79 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Development (3x15m) on Glyph Heights in Watopia
Datum
14.02.2026
Dauer
108 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
794 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sweet Spot Progression (3x20m) on The Greenway in New York
Datum
12.02.2026
Dauer
99 min
Distanz
58,2 km
Höhenmeter
420 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Z2 + Muscular Endurance Bursts on Triple Loops in London
Datum
11.02.2026
Dauer
95 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
593 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Start your week ride 🚲😊
Datum
09.02.2026
Dauer
184 min
Distanz
57,8 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
08.02.2026
Dauer
54 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - The PRL Full
Datum
07.02.2026
Dauer
378 min
Distanz
173,5 km
Höhenmeter
2622 m
Sonstiges
25
Punkte
Rad fahren
Friseur & Pub
Datum
06.02.2026
Dauer
136 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - 💥 Peak Power Pursuit: Schwelle 💥 on Tour of Fire and Ice in Watopia
Datum
04.02.2026
Dauer
111 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
1177 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo & Muscular Prep (75m) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Datum
03.02.2026
Dauer
61 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Which way to the pub?!
Datum
02.02.2026
Dauer
65 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
🥰🚲✌🏼
Datum
02.02.2026
Dauer
75 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Check Ride (no sweat) on No Sleep Till Brooklyn in New York
Datum
01.02.2026
Dauer
68 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
01.02.2026
Dauer
115 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
26.01.2026
Dauer
34 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
21.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
19.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
19.01.2026
Dauer
77 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Um den Block
Datum
18.01.2026
Dauer
116 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Sonne 🌞😊
Datum
18.01.2026
Dauer
39 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
17.01.2026
Dauer
26 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Bus zur Session 3/3 🥰
Datum
16.01.2026
Dauer
37 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 5x8 Threshold Intervals on Knights of the Roundabout in France
Datum
14.01.2026
Dauer
95 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO2max Intervals (7x3min) on Hell of the North in France
Datum
13.01.2026
Dauer
63 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
327 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 30 Sweet Spot + GA1 on Three Musketeers in France
Datum
12.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
54,3 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
11.01.2026
Dauer
22 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands
Datum
11.01.2026
Dauer
110 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
7
Punkte