Team Rynkeby - RheinRuhr: Die neuesten Einträge
Rad fahren
Nachtradfahrt
Datum
28.10.2024
Dauer
152 min
Distanz
68,2 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
28.10.2024
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.10.2024
Dauer
36 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRnH (18 von 26)
Datum
28.10.2024
Dauer
151 min
Distanz
78,9 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Gascony - Lavardens Cycle Tour Demo - Lavardens Cycle Tour Demo (Gascony)
Datum
28.10.2024
Dauer
16 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
28.10.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Al Wathba-L
Datum
28.10.2024
Dauer
92 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Bankdrücken:
6x85kg @7
7x80kg @6
8x80kg @7
Überzüge:
3x12x50kg @8
Kurzhantel Schrägbankdrücken:
3x12x20kg @7
Rudern:
3x12xLoch 10 @8
Reverse Flys:
3x15x10kg @9
Pushdowns
3x12xLoch 8 @8
Datum
28.10.2024
Dauer
100 min
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
28.10.2024
Dauer
167 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
559 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zum Wachwerden vor der Arbeit
Datum
28.10.2024
Dauer
30 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurze Gravel Einheit 🙃
Datum
28.10.2024
Dauer
78 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h - Doppel-Pyramide
Datum
28.10.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lunch Gravel Ride
Datum
28.10.2024
Dauer
126 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Commute
Datum
28.10.2024
Dauer
35 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.10.2024
Dauer
17 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Day 3 in Watopia
Datum
28.10.2024
Dauer
61 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MdRzA (18 von 26) - Hallo Winterpokal 🤗
Datum
28.10.2024
Dauer
191 min
Distanz
78,7 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
MdRzA
Datum
28.10.2024
Dauer
17 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
1
Punkt