Team Rynkeby - RheinRuhr: Die neuesten Einträge
Laufen
Morning Run
Datum
29.01.2026
Dauer
41 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃♂️ - Grundlagenlauf mit Strides
Datum
28.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
🚴 LIT - 1:30 min vor der Arbeit
Datum
29.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
30.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ GA1 / Technik
Datum
30.01.2026
Dauer
36 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
30.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
37,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spazieren für Schrittziel
Datum
27.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Rock Climb
Datum
28.01.2026
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
29.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 4 - Greatest London Flat in London & Rynkeby Meeting
Datum
29.01.2026
Dauer
52 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 15 min cooldown on The Fan Flats in Richmond
Datum
29.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.01.2026
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
LIT - 1h30 + MIT Kadenz Programm
Datum
25.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
34,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Laufen LIT 35
Datum
27.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Meerbusch - Laufen LIT 40
Datum
28.01.2026
Dauer
41 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h30 + MIT Kadenz Programm
Datum
29.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.01.2026
Dauer
18 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
25.01.2026
Dauer
44 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern zur Mittagszeit
Datum
26.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
26.01.2026
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT v2 - 5x5 on Flatland Loop in Makuri Islands
Datum
27.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT - 3x7x30/30 on Jungle Circuit in Watopia
Datum
28.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
29.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagstraining
Datum
26.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Easy Hour on 2015 Worlds Course in Richmond
Datum
26.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
After work drowning
Datum
27.01.2026
Dauer
38 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA+nH 04
Datum
28.01.2026
Dauer
123 min
Distanz
44,6 km
Höhenmeter
733 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Hike
Datum
28.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
28.01.2026
Dauer
57 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Nachmittag
Datum
23.01.2026
Dauer
47 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.01.2026
Dauer
81 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
630 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
27.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
28.01.2026
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
28.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Knights of the Roundabout in France
Datum
26.01.2026
Dauer
124 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.01.2026
Dauer
24 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRnH
Datum
27.01.2026
Dauer
24 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
1
Punkt