Team Rynkeby - RheinRuhr: Die neuesten Einträge
Laufen
🏃♂️ - VO2 Intervalle 🙃
Datum
21.01.2026
Dauer
42 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴🏼♂️ - HIIT 3x(8x30/30s) Virtuell
Datum
22.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
34,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Hike
Datum
21.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
21.01.2026
Dauer
56 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch zur Mittagszeit
Datum
20.01.2026
Dauer
116 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
7
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Datum
20.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
180 m
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch am Morgen
Datum
18.01.2026
Dauer
187 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
12
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch am Morgen
Datum
19.01.2026
Dauer
199 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
13
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch am Morgen
Datum
20.01.2026
Dauer
113 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
7
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch am Nachmittag
Datum
20.01.2026
Dauer
42 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch am Morgen
Datum
21.01.2026
Dauer
102 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch am Nachmittag
Datum
21.01.2026
Dauer
52 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Düsseldorf Radfahren
Datum
21.01.2026
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rudern am Nachmittag
Datum
21.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 11. Strength Baby on Beach Island Loop in Watopia
Datum
21.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Day 3 on Tempus Fugit in Watopia
Datum
20.01.2026
Dauer
65 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.01.2026
Dauer
102 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MdRzA+nH 02
Datum
21.01.2026
Dauer
122 min
Distanz
44,9 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Düsseldorf Radfahren
Datum
21.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.01.2026
Dauer
18 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.01.2026
Dauer
21 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.01.2026
Dauer
18 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.01.2026
Dauer
23 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
[6x20sec FatMax Time Crunch]
Datum
21.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Nachmittag
Datum
21.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - (R) FatMax 1.2 on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire
Datum
20.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Morgen
Datum
21.01.2026
Dauer
43 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
6x300, 6x200, 6x100
Datum
20.01.2026
Dauer
80 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
20.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Aggressives Feierabendschwimmen 😡 😅 😴
Datum
20.01.2026
Dauer
37 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
13.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
40 Minuten locker
Datum
14.01.2026
Dauer
41 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
JOIN - 1x 30 Min. Tempo
Datum
15.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
17.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
55 Minuten locker, 5 x 30 Sekunden zügig
Datum
17.01.2026
Dauer
55 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Weight Training
Datum
17.01.2026
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
18.01.2026
Dauer
49 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
JOIN - Abwechselnde Vo2max-Intervalle
Datum
19.01.2026
Dauer
50 min
Distanz
20,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
20.01.2026
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte