Winterpokal-Racer Marilynchen
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180 |
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3.720 Minuten (62:00 h) |
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Neuester Eintrag
Rad fahren
Zwift - LIT FATmax 2x (4x30 Sprints FSW) und 4x8min GA1 Intervalle on Double Parked in New York
Datum
21.12.2025
Dauer
106 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
7
Punkte
Trophäen von Marilynchen
Auswertung
Zeitlicher Verlauf (Punkte)
Punktewachstum
Platzierung im Gesamtranking
Verteilung der Punkte
Vergleich zu früher
Direktvergleich Saison zu Saison
2025/2026
2024/2025
2023/2024
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Liste aller Einträge von Marilynchen
Rad fahren
Zwift - LIT FATmax 2x (4x30 Sprints FSW) und 4x8min GA1 Intervalle on Double Parked in New York
Datum
21.12.2025
Dauer
106 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main / Oberursel (Taunus) • LIT Dauerlauf FSW oben/unten
Datum
21.12.2025
Dauer
85 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Beckenschwimmen
Datum
20.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 Trittfrequenzvariationen- lang on Stay Puft Pursuit in New York
Datum
20.12.2025
Dauer
95 min
Distanz
35,8 km
Höhenmeter
468 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
19.12.2025
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main • Alternating Run 3x(3x400m) - gesteigert
Datum
19.12.2025
Dauer
66 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Beckenschwimmen
Datum
18.12.2025
Dauer
37 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main / Oberursel (Taunus) • Crescendo Lauf GA1-GA2+ EB Treshold
Datum
16.12.2025
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle Ga1 Intervalle mit kurzen Sprints on The Greenway in New York
Datum
14.12.2025
Dauer
87 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main / Oberursel (Taunus) • LIT Dauerlauf FSW oben/unten
Datum
14.12.2025
Dauer
81 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 10x (60/60) VO2max+ 2x6min Sweet Spot on The Greenway in New York
Datum
13.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main • LIT Dauerlauf GA mit Steigerung
Datum
12.12.2025
Dauer
37 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Beckenschwimmen
Datum
11.12.2025
Dauer
42 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
10.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle Trittfrequenz & Technik Di oder Mi on Double Span Spin in New York
Datum
09.12.2025
Dauer
46 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main / Oberursel (Taunus) • Alternating Run 2x(3x400m)
Datum
09.12.2025
Dauer
59 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main / Oberursel (Taunus) • LIT Dauerlauf FSW oben/unten
Datum
07.12.2025
Dauer
69 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle LIT Trittfrequenzwechsel 2x (7x60/60) on Knickerbocker Reverse in New York
Datum
06.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main • LIT Dauerlauf FSW (Optional)
Datum
05.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
05.12.2025
Dauer
38 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
05.12.2025
Dauer
25 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Beckenschwimmen
Datum
04.12.2025
Dauer
39 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle LIT GA1 on Issendorf Express in New York
Datum
03.12.2025
Dauer
51 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
02.12.2025
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Frankfurt am Main
Datum
01.12.2025
Dauer
37 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
26.11.2025
Dauer
35 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
26.11.2025
Dauer
25 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Rolle MIT 3x (2,5min Sweetspot plus 2,5min Treshold) on The Greenway in New York
Datum
25.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
25.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
25.11.2025
Dauer
25 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
24.11.2025
Dauer
24 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
24.11.2025
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
24.11.2025
Dauer
16 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
24.11.2025
Dauer
21 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Beckenschwimmen
Datum
20.11.2025
Dauer
36 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main / Oberursel (Taunus)
Datum
19.11.2025
Dauer
48 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
18.11.2025
Dauer
36 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
18.11.2025
Dauer
25 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
17.11.2025
Dauer
19 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
17.11.2025
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
17.11.2025
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Frankfurt am Main
Datum
17.11.2025
Dauer
26 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Funktionelles Krafttraining
Datum
16.11.2025
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main / Oberursel (Taunus) • LIT Dauerlauf FSW oben/unten
Datum
16.11.2025
Dauer
67 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Frankfurt am Main / Oberursel (Taunus) • LIT Dauerlauf FSW
Datum
15.11.2025
Dauer
47 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte