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Einträge von
stefdech
stefdech
01.01.2015 19:13
0
Rad fahren
Cross Bike Rund um den Schieder-See
Datum
01.01.2015
Dauer
122 min
8
Punkte
stefdech
31.12.2014 16:44
0
Laufen
Jogging
Datum
31.12.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
stefdech
30.12.2014 19:20
0
Rad fahren
Rolle 45 KM
Datum
30.12.2014
Dauer
77 min
5
Punkte
stefdech
28.12.2014 13:32
0
Laufen
Nach dem RR-lockeres Joggen
Datum
28.12.2014
Dauer
85 min
4
Punkte
stefdech
28.12.2014 13:32
0
Rad fahren
RR 42 KM bei strahlendem Sonnenschein und -4 Grad
Datum
28.12.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
stefdech
27.12.2014 14:16
0
Rad fahren
88 km ruhige RR-Tour
Datum
27.12.2014
Dauer
183 min
12
Punkte
stefdech
25.12.2014 12:56
0
Rad fahren
82 KM Cross-Bike
Datum
25.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
stefdech
24.12.2014 12:26
0
Rad fahren
anschließend auf der Rolle ausgefahren.
Datum
24.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
stefdech
24.12.2014 12:26
0
Laufen
Gemütlicher Lauf 14 KM
Datum
24.12.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
stefdech
23.12.2014 18:31
0
Rad fahren
44 km Rolle 3 x 4 Min. EB
Datum
23.12.2014
Dauer
80 min
5
Punkte
stefdech
21.12.2014 13:13
0
Rad fahren
Chillige 59 KM Cross-Tour
Datum
21.12.2014
Dauer
142 min
9
Punkte
stefdech
20.12.2014 13:59
0
Rad fahren
80 KM Cross-Bike bei 50 KM/h Sturm, war grenzwertig!
Datum
20.12.2014
Dauer
197 min
13
Punkte
stefdech
20.12.2014 14:00
0
Rad fahren
5 X Arbeitsweg Mo-Fr
Datum
19.12.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
stefdech
18.12.2014 18:23
0
Alternative Sportarten
Rückenschule
Datum
18.12.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
stefdech
18.12.2014 18:22
0
Rad fahren
Rolle 2 X 8 MIN GA 2
Datum
18.12.2014
Dauer
77 min
5
Punkte
stefdech
16.12.2014 17:01
0
Rad fahren
52 KM Cross-Bike
Datum
16.12.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
stefdech
14.12.2014 15:50
0
Rad fahren
82 KM gemütliche Sonntagstour mit dem RR
Datum
14.12.2014
Dauer
183 min
12
Punkte
stefdech
13.12.2014 13:51
0
Rad fahren
Cross-Rad 81 KM
Datum
13.12.2014
Dauer
197 min
13
Punkte
stefdech
11.12.2014 15:45
0
Rad fahren
45 KM Rolle GA 1/ 2
Datum
11.12.2014
Dauer
79 min
5
Punkte
stefdech
11.12.2014 15:44
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
11.12.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
stefdech
10.12.2014 14:48
0
Rad fahren
Rolle 44km
Datum
10.12.2014
Dauer
77 min
5
Punkte
stefdech
09.12.2014 14:36
0
Rad fahren
79 KM RR Nur GA 1
Datum
09.12.2014
Dauer
168 min
11
Punkte
stefdech
07.12.2014 14:05
0
Rad fahren
48 Km Cross-Bike
Datum
07.12.2014
Dauer
115 min
7
Punkte
stefdech
06.12.2014 15:27
0
Rad fahren
88 km Crossbike Rund durchs Weserbergland
Datum
06.12.2014
Dauer
197 min
13
Punkte
stefdech
06.12.2014 10:11
0
Alternative Sportarten
Allgemeine Gymnastik
Datum
06.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
stefdech
04.12.2014 16:48
0
Rad fahren
82 KM Cross-Bike
Datum
04.12.2014
Dauer
187 min
12
Punkte
stefdech
03.12.2014 15:02
0
Rad fahren
89 km Cross-Bike
Datum
03.12.2014
Dauer
238 min
15
Punkte
stefdech
02.12.2014 14:29
0
Rad fahren
87 KM RR bei -2 Grad, langsam gewöhne ich mich dran.
Datum
02.12.2014
Dauer
191 min
12
Punkte
stefdech
30.11.2014 14:30
0
Alternative Sportarten
Rückenschule
Datum
30.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
stefdech
30.11.2014 14:30
0
Rad fahren
55 KM Cross-Bike
Datum
30.11.2014
Dauer
127 min
8
Punkte
stefdech
29.11.2014 14:58
0
Rad fahren
RR-Tour über 95 KM bei eiskalten Wetter, nicht schön!!!!
Datum
29.11.2014
Dauer
197 min
13
Punkte
stefdech
28.11.2014 19:30
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
28.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
stefdech
28.11.2014 19:30
0
Rad fahren
Hin/Rückfahrt zur Arbeit Mo-Fr.
Datum
28.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
stefdech
27.11.2014 18:53
0
Rad fahren
57 KM Rennrad bei nur 2 Grad, jetzt wird's Winter.
Datum
27.11.2014
Dauer
123 min
8
Punkte
stefdech
26.11.2014 16:23
0
Rad fahren
53 Km Extrem kalter Ostwind Brrr
Datum
26.11.2014
Dauer
115 min
7
Punkte
stefdech
25.11.2014 17:52
0
Rad fahren
Gleiche Strecke wie Sonntag
Datum
25.11.2014
Dauer
138 min
9
Punkte
stefdech
23.11.2014 17:11
0
Rad fahren
RR Tour
Datum
23.11.2014
Dauer
137 min
9
Punkte
stefdech
22.11.2014 17:34
0
Rad fahren
RR-Tour bei traumhaften Novemberwetter
Datum
22.11.2014
Dauer
169 min
11
Punkte
stefdech
21.11.2014 14:37
0
Alternative Sportarten
Allgemeine Gymnastik
Datum
21.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
stefdech
21.11.2014 14:36
0
Rad fahren
5 X Arbeitsweg und zurück
Datum
21.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
stefdech
20.11.2014 19:28
0
Rad fahren
51 Km Cross-Bike-
Datum
20.11.2014
Dauer
127 min
8
Punkte
stefdech
19.11.2014 18:00
0
Rad fahren
Cross-Bike 57 KM ca 800 HM
Datum
19.11.2014
Dauer
153 min
10
Punkte
stefdech
18.11.2014 10:08
0
Rad fahren
44 KM Rolle
Datum
18.11.2014
Dauer
82 min
5
Punkte
stefdech
17.11.2014 14:42
0
Alternative Sportarten
Situp's,Dehnung, Kraft
Datum
17.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
stefdech
16.11.2014 12:07
0
Laufen
Leichtes Jogging 300 HM
Datum
16.11.2014
Dauer
63 min
3
Punkte
stefdech
15.11.2014 20:48
0
Rad fahren
Rennrad 50 km
Datum
15.11.2014
Dauer
107 min
7
Punkte
stefdech
14.11.2014 16:50
0
Alternative Sportarten
Gymnastik/ Sit up's Rückendtärkung Dehnung
Datum
14.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
stefdech
13.11.2014 20:42
0
Rad fahren
50 KM RR
Datum
13.11.2014
Dauer
116 min
7
Punkte
stefdech
12.11.2014 17:30
0
Rad fahren
49 km RR
Datum
12.11.2014
Dauer
107 min
7
Punkte
stefdech
11.11.2014 17:39
0
Rad fahren
RR-Fahrt Hameln-Grohnde 59 KM
Datum
11.11.2014
Dauer
137 min
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