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Einträge von
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smiling_star
08.11.2014 22:51
0
Laufen
Trimm-dich-Pfad
Datum
06.11.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
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08.11.2014 22:51
0
Laufen
Trimm-dich-Pfad :)
Datum
04.11.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
smiling_star
08.11.2014 22:50
0
Rad fahren
Spinning :)
Datum
03.11.2014
Dauer
72 min
4
Punkte
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23.01.2014 22:17
0
Laufen
8,3km am Abend
Datum
23.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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23.01.2014 22:17
0
Laufen
5,5km Laufband am Morgen
Datum
23.01.2014
Dauer
26 min
1
Punkt
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23.01.2014 22:17
0
Laufen
8,2km am Abend
Datum
22.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
smiling_star
23.01.2014 22:16
0
Laufen
8,2km am Abend
Datum
21.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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23.01.2014 22:15
0
Laufen
5,2km Laufband am Morgen
Datum
21.01.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
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23.01.2014 22:14
0
Rad fahren
Spinning
Datum
20.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
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23.01.2014 22:14
0
Laufen
10,5km Laufband
Datum
20.01.2014
Dauer
51 min
2
Punkte
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19.01.2014 11:29
0
Laufen
endlich mal ein "längerer" Lauf: 16,8km, lief ganz gut
Datum
19.01.2014
Dauer
84 min
4
Punkte
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19.01.2014 11:28
0
Laufen
8km
Datum
18.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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19.01.2014 11:27
0
Laufen
8,4km
Datum
17.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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19.01.2014 11:27
0
Rad fahren
8,2km
Datum
15.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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19.01.2014 11:26
0
Laufen
5km Abendlauf
Datum
14.01.2014
Dauer
24 min
1
Punkt
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19.01.2014 11:25
0
Laufen
6,2km Laufband am frühen Morgen.
Datum
14.01.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
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19.01.2014 11:25
0
Rad fahren
Spinning-Versuch... Blase am Zeh drückt zu stark...
Datum
13.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
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19.01.2014 11:24
0
Laufen
8,3km Laufband
Datum
13.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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12.01.2014 20:40
0
Laufen
Abendlauf, schon wieder leicht glatt, 9km
Datum
12.01.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
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12.01.2014 20:40
0
Laufen
Morgenlauf, noch leicht glatt, 6km
Datum
12.01.2014
Dauer
29 min
1
Punkt
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11.01.2014 22:27
0
Laufen
9km Laufband, schön im Tempowechsel: 5:00-5:00-4:20-5:00-4:20-5:00-4:20-5:00-4:00
Datum
11.01.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
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11.01.2014 22:26
0
Laufen
5km im Wald bei leichtem Regen
Datum
11.01.2014
Dauer
24 min
1
Punkt
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11.01.2014 22:26
0
Laufen
wieder auf 2 Einheiten verteilt, 12,5km
Datum
09.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
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07.01.2014 22:41
0
Laufen
8,4km bei Regen und 10 Grad
Datum
07.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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06.01.2014 22:59
0
Laufen
8,3km Laufband
Datum
06.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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06.01.2014 22:59
0
Laufen
5km im Wald
Datum
06.01.2014
Dauer
24 min
1
Punkt
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06.01.2014 12:34
0
Laufen
verteilt auf Wald + Laufband, insg. 12,5km
Datum
05.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
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04.01.2014 22:45
0
Laufen
10,5km gesteigert auf dem Laufband
Datum
04.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
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02.01.2014 21:51
0
Laufen
6,5km Einkaufslauf durch die Stadt im Dunkeln
Datum
02.01.2014
Dauer
32 min
1
Punkt
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01.01.2014 17:35
0
Laufen
Und heute mein Neujahrslauf. Beine waren ganz gut, leider ist die Erkältung noch zu spüren. 8,4km
Datum
01.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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31.12.2013 15:57
0
Laufen
Mein privater Silvesterlauf. Für einen richtigen reicht die Form noch nicht... 8,4km
Datum
31.12.2013
Dauer
41 min
2
Punkte
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31.12.2013 15:52
0
Rad fahren
Spinning: 8x90sec Intervalle. Dann Sauna...
Datum
30.12.2013
Dauer
71 min
4
Punkte
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31.12.2013 15:52
0
Laufen
8,1km Laufband
Datum
30.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
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31.12.2013 15:52
0
Rad fahren
8km im Wald
Datum
29.12.2013
Dauer
42 min
2
Punkte
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31.12.2013 15:51
0
Laufen
8,2km Laufband
Datum
28.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
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31.12.2013 15:50
0
Laufen
12,5km, lief nicht besonders gut.
Datum
27.12.2013
Dauer
61 min
3
Punkte
smiling_star
31.12.2013 15:50
0
Laufen
6,2km
Datum
26.12.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
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25.12.2013 15:55
0
Laufen
6km im Regen. Irgendwie nicht schön.
Datum
25.12.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
smiling_star
24.12.2013 11:43
0
Laufen
Mein Weihnachtslauf :) 12,5km 59:36min. geht doch...
Datum
24.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
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23.12.2013 21:06
0
Rad fahren
Spinning
Datum
23.12.2013
Dauer
67 min
4
Punkte
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23.12.2013 21:06
0
Laufen
Zweiteinheit auf dem Laufband. 4km. Weiter schwerfällig.
Datum
23.12.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
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23.12.2013 21:05
0
Laufen
Das Frühlingswetter genossen. 6km. Leider noch schwerfällig.
Datum
23.12.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
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22.12.2013 17:53
0
Laufen
7,9km
Datum
22.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
smiling_star
21.12.2013 18:16
0
Laufen
auf den Königstuhl. Ca. 10,8km
Datum
21.12.2013
Dauer
62 min
3
Punkte
smiling_star
21.12.2013 18:16
0
Laufen
6km am Abend
Datum
21.12.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
smiling_star
14.12.2013 22:08
0
Laufen
Zweitlauf auf dem Laufband 6,2km
Datum
14.12.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
smiling_star
14.12.2013 22:08
0
Laufen
Schlechtes Wetter und dann noch Waldarbeiten auf der Strecke... nur 4,4km
Datum
14.12.2013
Dauer
21 min
1
Punkt
smiling_star
11.12.2013 20:12
0
Laufen
fast zu warm heute ;) 8,3km
Datum
11.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
smiling_star
10.12.2013 21:43
0
Laufen
Nachtlauf, angenehm kalt, lief endlich mal wieder richtig gut. 11km.
Datum
10.12.2013
Dauer
51 min
2
Punkte
smiling_star
09.12.2013 21:25
0
Rad fahren
Spinning
Datum
09.12.2013
Dauer
75 min
5
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