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Einträge von
knoetsch
knoetsch
07.12.2021 13:47
0
Laufen
Bergauf
Datum
06.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
5,0 km
4
Punkte
knoetsch
03.12.2021 19:57
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.12.2021
Dauer
68 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
03.12.2021 19:57
0
Alternative Sportarten
Studio Krafftzirkel
Datum
03.12.2021
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
02.12.2021 18:39
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
02.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
02.12.2021 18:39
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
02.12.2021
Dauer
32 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
02.12.2021 18:39
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
02.12.2021
Dauer
19 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
02.12.2021 18:39
0
Alternative Sportarten
Yoga zum aufpeppen
Datum
01.12.2021
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
02.12.2021 18:39
0
Laufen
Rekon - Wo kriegen wir bloß nen Fitness-Booster her?! ?
Datum
01.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
28.11.2021 17:19
0
Laufen
Mittagslauf in SloMo, aber mit flottem Hund
Datum
28.11.2021
Dauer
68 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
28.11.2021 16:20
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
28.11.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
knoetsch
27.11.2021 12:56
0
Laufen
SL LDL ? wegen ? nur mit Nelson -Tempo on tour
Datum
27.11.2021
Dauer
69 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
27.11.2021 12:56
0
Alternative Sportarten
Statt Intervallerennen heute indenWaldspazieren mit Nelson (was auch mühsam ist ausseinef Sicht ?)
Datum
26.11.2021
Dauer
38 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
25.11.2021 20:41
0
Laufen
Abendlauf
Datum
25.11.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
25.11.2021 18:01
0
Rad fahren
Rad: Eben flach um den Block nach Godesberg u zurück.
Datum
25.11.2021
Dauer
51 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
24.11.2021 20:53
0
Laufen
Stationäres Schwitzen
Datum
24.11.2021
Dauer
41 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
24.11.2021 14:30
0
Alternative Sportarten
Studio Yoga
Datum
24.11.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
23.11.2021 18:40
0
Alternative Sportarten
Studio Functional Training probieren
Datum
23.11.2021
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
23.11.2021 18:40
0
Laufen
LDL Start- Ach, mal ein bissi Kreuzberg aufwärts testen
Datum
23.11.2021
Dauer
83 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
23.11.2021 18:40
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
22.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
23.11.2021 18:40
0
Alternative Sportarten
Studio Kraftzirkel
Datum
22.11.2021
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
23.11.2021 18:40
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
22.11.2021
Dauer
22 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
21.11.2021 13:19
0
Alternative Sportarten
Yoga Kurs
Datum
21.11.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
20.11.2021 18:08
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
20.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
20.11.2021 17:10
0
Alternative Sportarten
2.6 k um Kreuzberg mit Hund
Datum
20.11.2021
Dauer
34 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
knoetsch
20.11.2021 07:33
0
Alternative Sportarten
Studio Zirkel
Datum
19.11.2021
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
21.11.2021 13:19
0
Rad fahren
Ergo Kilometer
Datum
18.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
18.11.2021 20:07
0
Rad fahren
Last Man Laughing in der Sommerzeit
Datum
18.11.2021
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Alternative Sportarten
Wanderung ab Rhöndorf mit Uta
Datum
18.11.2021
Dauer
138 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Rad fahren
Schnell mal die Uhlgasse gestürmt
Datum
16.11.2021
Dauer
32 min
Distanz
13,2 km
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Alternative Sportarten
Hustinetten-Gang mit Nelson ?
Datum
16.11.2021
Dauer
42 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Rad fahren
...und noch ne allerallerletzte Abschiedsfahrt
Datum
12.11.2021
Dauer
18 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang Begrüssung nächste Kur
Datum
11.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.11.2021
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.11.2021
Dauer
8 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
10.11.2021
Dauer
16 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
18.11.2021 17:40
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang in die matscheligen Salzwiesen
Datum
10.11.2021
Dauer
46 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
09.11.2021 17:43
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
08.11.2021 18:58
0
Laufen
… und bissi Cool Down im Düsteren mit …
Datum
08.11.2021
Dauer
22 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
08.11.2021 18:58
0
Laufen
Mit dem Wind heisst auch gegen den Wind… aber ich gewöhn mich dran ?
Datum
08.11.2021
Dauer
36 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
08.11.2021 17:59
0
Alternative Sportarten
Datum
08.11.2021
Dauer
43 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
07.11.2021 23:31
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
07.11.2021
Dauer
67 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
07.11.2021 22:32
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
07.11.2021
Dauer
32 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
knoetsch
06.11.2021 21:13
0
Alternative Sportarten
Im Dunklen tappen: Das geht hier perfekt! ?
Datum
06.11.2021
Dauer
29 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
06.11.2021 21:13
0
Alternative Sportarten
Durch die Dünen, kurz dem Uitkieker winken, weiter zum Buffet aufbauen ???
Datum
06.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
06.11.2021 21:13
0
Alternative Sportarten
Durch die Dünen zum MittagspauseKäffchen
Datum
06.11.2021
Dauer
28 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
06.11.2021 21:13
0
Alternative Sportarten
Zur Mittagsschicht mit grossem Anlauf und Hörbuch auf den Öhrchen
Datum
06.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
06.11.2021 21:13
0
Alternative Sportarten
Rückweg
Datum
05.11.2021
Dauer
21 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
06.11.2021 21:13
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
05.11.2021
Dauer
18 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
04.11.2021 19:44
0
Rad fahren
Mach mal hier WiPo-Punkte mit dem Rad ?
Datum
04.11.2021
Dauer
63 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
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