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Einträge von
knoetsch
knoetsch
04.11.2021 17:36
0
Alternative Sportarten
Nachhause mit Umweg über Sanddornkuchen-Muschelmuseum und Drachen ? Strand
Datum
04.11.2021
Dauer
51 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
06.11.2021 21:13
0
Alternative Sportarten
Spaziergang zum Werkeln- um die Zeit lieber auf direktem Weg ?
Datum
04.11.2021
Dauer
21 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
03.11.2021 23:05
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
03.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
03.11.2021 23:05
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.11.2021
Dauer
17 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
03.11.2021 23:05
0
Laufen
Nach dem langen Lauf… ist quasi trotzdem wieder laufen angesagt ??
Datum
03.11.2021
Dauer
52 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
03.11.2021 11:10
0
Laufen
Wer sagt, Umkehren bei Gegenwind sei keine Option ?
Datum
02.11.2021
Dauer
91 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
30.03.2021 10:41
0
Alternative Sportarten
Spaziergang „doggy post-it“ challenge ?
Datum
28.03.2021
Dauer
73 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
30.03.2021 10:41
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
26.03.2021
Dauer
34 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
30.03.2021 10:41
0
Laufen
Int 4x120m up- mit Nicole
Datum
25.03.2021
Dauer
50 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
30.03.2021 10:41
0
Rad fahren
MTBm_Mit dem Biobike ist okay, aber dazu noch Biodusche? Nääää!
Datum
25.03.2021
Dauer
49 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
30.03.2021 10:41
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang mit Wautzels
Datum
25.03.2021
Dauer
77 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
30.03.2021 10:41
0
Rad fahren
MTBm- Wie gehs denn so in Alfter? ?
Datum
24.03.2021
Dauer
85 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
5
Punkte
knoetsch
30.03.2021 10:41
0
Alternative Sportarten
Ähnlich wie gestern, aber mit 3 Wautzels: Deshalb 20 km bei Polar ?
Datum
23.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
30.03.2021 10:41
0
Alternative Sportarten
Hanteln und 6 Crunches ? zum Sendebeginn
Datum
22.03.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
22.03.2021 22:32
0
Rad fahren
MTBm_ Feierabendrumdudel
Datum
22.03.2021
Dauer
71 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
22.03.2021 22:32
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang mit den Wautzels munter raufrunter
Datum
22.03.2021
Dauer
64 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
22.03.2021 21:33
0
Alternative Sportarten
Hanteln & Crunchrs
Datum
22.03.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
knoetsch
21.03.2021 20:14
0
Laufen
SSL extreme :-)) Corrados erstes Jogging- es waren aber zuviiiiiele Bäume
Datum
21.03.2021
Dauer
28 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
21.03.2021 20:14
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
20.03.2021
Dauer
71 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
19.03.2021 21:07
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
19.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
19.03.2021 07:45
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.03.2021
Dauer
33 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
19.03.2021 21:07
0
Alternative Sportarten
Durch den Wald mit dem neuen Wautzi
Datum
18.03.2021
Dauer
107 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
19.03.2021 06:51
0
Laufen
Raufrunter mit Hund
Datum
18.03.2021
Dauer
107 min
Distanz
10,0 km
5
Punkte
knoetsch
19.03.2021 07:45
0
Laufen
INT 9x300m mit Nicole Plus Heimweg
Datum
17.03.2021
Dauer
66 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
19.03.2021 07:45
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
17.03.2021
Dauer
40 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
19.03.2021 07:45
0
Rad fahren
Ergo
Datum
16.03.2021
Dauer
28 min
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
19.03.2021 07:45
0
Rad fahren
Ergo am Abend... lässt auch schwitzen
Datum
16.03.2021
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
19.03.2021 07:45
0
Alternative Sportarten
Pflegewautzis allererster Ausflug
Datum
16.03.2021
Dauer
40 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
19.03.2021 07:45
0
Alternative Sportarten
Hanteln, Bags etc ?
Datum
16.03.2021
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
16.03.2021 08:42
0
Rad fahren
Shopping Fahrt am Nachmittag für ???
Datum
15.03.2021
Dauer
36 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
16.03.2021 08:42
0
Laufen
Sonntagmorgen entspannt begrüßen mit Nicole
Datum
14.03.2021
Dauer
66 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
11.03.2021 13:14
0
Alternative Sportarten
Hanteln, Crunches, Bulgarian bag
Datum
11.03.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
11.03.2021 13:14
0
Laufen
Up Up Melbtal/Venusberg
Datum
10.03.2021
Dauer
62 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
227 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
11.03.2021 13:14
0
Rad fahren
GL Brückenrunde 1/5
Datum
09.03.2021
Dauer
67 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
09.03.2021 00:25
0
Rad fahren
MTB m_ Kurz mal raus, bevor das Hundebetüddel weitergeht
Datum
08.03.2021
Dauer
65 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
239 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
09.03.2021 00:25
0
Laufen
Up INT_ 4x 200/400m
Datum
08.03.2021
Dauer
59 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
09.03.2021 00:25
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang umfürzu den Hund zu lüften
Datum
07.03.2021
Dauer
32 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
09.03.2021 00:25
0
Alternative Sportarten
Kraft Studioset
Datum
07.03.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
09.03.2021 00:25
0
Laufen
SL_Den Sonntag begrüssen mit Nicole
Datum
07.03.2021
Dauer
69 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
09.03.2021 00:25
0
Alternative Sportarten
Kraft_Hundeschleppen & Sporttreff Übungen
Datum
06.03.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
09.03.2021 00:25
0
Laufen
Trail_Gute Laune Lauf mit Uschilieselotte
Datum
02.03.2021
Dauer
41 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
09.03.2021 00:25
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang mit Uschlieselotte
Datum
01.03.2021
Dauer
24 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
09.03.2021 00:25
0
Alternative Sportarten
Hanteln ?? Crunches divers
Datum
28.02.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
26.02.2021 20:40
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining & Crunches divers
Datum
26.02.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
26.02.2021 20:40
0
Laufen
Up Up GA1_Heute mal ganz kringelig laufen
Datum
26.02.2021
Dauer
92 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
25.02.2021 21:34
0
Rad fahren
MTB Noch schnell Eisdiele checken (zu ?), dann eben Pionierweg hoch ?
Datum
25.02.2021
Dauer
68 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
25.02.2021 21:34
0
Alternative Sportarten
Spaziergang mit Famillich ??♀️??
Datum
23.02.2021
Dauer
25 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
25.02.2021 21:34
0
Laufen
KDL_Vom Berggeist inspirieren lassen
Datum
23.02.2021
Dauer
44 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
22.02.2021 18:50
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
22.02.2021
Dauer
36 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
22.02.2021 18:50
0
Alternative Sportarten
Spaziergang unter den Palmen des Kottenforst
Datum
21.02.2021
Dauer
35 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
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