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Einträge von
knoetsch
knoetsch
22.02.2021 18:50
0
Rad fahren
ERGO FSW_... und wieder gab‘s die WoZi Tisch Runde
Datum
20.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
27,6 km
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
22.02.2021 18:50
0
Rad fahren
ERGO FSW_Rund... verdeckt
Datum
20.02.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
20.02.2021 13:05
0
Laufen
REK Erlenpollen als Doping für Gemütlichkeit- hatschi! ?
Datum
20.02.2021
Dauer
43 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
20.02.2021 13:05
0
Laufen
Spazieren_Streckentest mit der Famillich ??♀️???????
Datum
20.02.2021
Dauer
31 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
20.02.2021 13:05
0
Laufen
Up Up FS_Mit chaotischem Tempo schüttle ich Google-Verfolger ab... ?
Datum
19.02.2021
Dauer
81 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
20.02.2021 12:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.02.2021
Dauer
42 min
2
Punkte
knoetsch
20.02.2021 13:05
0
Alternative Sportarten
Spaziergang nach 2 Tagen „Rücken“ eine Wohltat!
Datum
18.02.2021
Dauer
50 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
14.02.2021 15:37
0
Alternative Sportarten
Spaziergang zum cool down
Datum
14.02.2021
Dauer
7 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
14.02.2021 15:37
0
Laufen
L LDL_Langsam & Rauf belohnen mit Sonne und abwärts rollen lassen
Datum
14.02.2021
Dauer
181 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
405 m
Sonstiges
9
Punkte
knoetsch
13.02.2021 18:35
0
Alternative Sportarten
Spaziergang als getarnte Spionage in anderer Leut‘ Schrebergarten
Datum
13.02.2021
Dauer
45 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
13.02.2021 18:35
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
12.02.2021
Dauer
21 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
13.02.2021 18:35
0
Laufen
FS 5x1k_Annabergerstr hoch und dann nach dem Mittagessen Ausschau halten
Datum
12.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
11.02.2021 12:06
0
Rad fahren
GL Baustellen am Morgen führen zu gekonnten Kreisfahrten
Datum
11.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
11.02.2021 12:06
0
Alternative Sportarten
Rund um Kreuzberg mit den Hunden
Datum
10.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
11.02.2021 12:06
0
Laufen
GA1 up_Mittagspause in der StrahleguteLauneSonne
Datum
10.02.2021
Dauer
64 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
11.02.2021 12:06
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
09.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
11.02.2021 12:06
0
Laufen
GA1/2_raufrunter Kryosport ?
Datum
09.02.2021
Dauer
80 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
11.02.2021 12:06
0
Rad fahren
Abendaktivität
Datum
07.02.2021
Dauer
53 min
Sonstiges
3
Punkte
knoetsch
07.02.2021 21:58
0
Rad fahren
Ergo FSW
Datum
07.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
23,3 km
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
07.02.2021 19:37
0
Alternative Sportarten
Feines Fitnesshanteln ?
Datum
07.02.2021
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
07.02.2021 19:37
0
Rad fahren
GL_Und Röttgen (5/5) ruft... meinte mein altes Columbus ?
Datum
07.02.2021
Dauer
71 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
07.02.2021 19:37
0
Rad fahren
GL_Röttgen, was sonst ... 5/4
Datum
05.02.2021
Dauer
81 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
5
Punkte
knoetsch
07.02.2021 19:37
0
Rad fahren
FSW - für niedrigen Puls gibt es tatsächlich 2-stellige Wattwerte im Angebot ?
Datum
05.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
07.02.2021 19:37
0
Laufen
TL 5/5k_Röttgen hinterrücks erreicht 5/3
Datum
04.02.2021
Dauer
134 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
6
Punkte
knoetsch
04.02.2021 08:40
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
03.02.2021
Dauer
23 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
04.02.2021 08:40
0
Laufen
INT Treppe:321_Gleich nochmal Röttgen gestürmt
Datum
02.02.2021
Dauer
112 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
5
Punkte
knoetsch
04.02.2021 08:40
0
Rad fahren
GL Mittags Röttgen versenken 5/1
Datum
02.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
04.02.2021 08:40
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
01.02.2021
Dauer
39 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Rad fahren
ERGO F/GL 110W
Datum
31.01.2021
Dauer
121 min
Distanz
60,0 km
Sonstiges
8
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Rad fahren
Ergo Fett versteckt
Datum
31.01.2021
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Laufen
MDL Hochwasser-Check
Datum
31.01.2021
Dauer
87 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
31.01.2021
Dauer
29 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Laufen
RCB-Lauf am Morgen
Datum
29.01.2021
Dauer
35 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
27.01.2021
Dauer
72 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Rad fahren
X Bike Brückenrunde 7/6_Genau den Regen abpassen ?
Datum
27.01.2021
Dauer
69 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Rad fahren
X Bike -Brückenrunde 7/5
Datum
26.01.2021
Dauer
63 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Laufen
Up Up zum Montag, der doch schon Dienstag ist ?
Datum
26.01.2021
Dauer
80 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Rad fahren
X Bike -Brückenrunde 7/4 - brrrrrrrrr
Datum
25.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Rad fahren
X Bike -Brückenrunde 7/3 ganz kommod
Datum
24.01.2021
Dauer
74 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Alternative Sportarten
Feines Fitnesstraining ... immer noch ohne Studio ?
Datum
24.01.2021
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Laufen
LDL ☀️ mit 1k Tempoanziehen
Datum
23.01.2021
Dauer
107 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
5
Punkte
knoetsch
01.02.2021 10:31
0
Alternative Sportarten
Noch mal flott um den Block
Datum
22.01.2021
Dauer
29 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
22.01.2021 18:59
0
Rad fahren
X Bike -Brückenrunde 7/2
Datum
22.01.2021
Dauer
67 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
4
Punkte
knoetsch
22.01.2021 18:59
0
Laufen
X Run kurz
Datum
21.01.2021
Dauer
22 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
knoetsch
22.01.2021 18:59
0
Rad fahren
X Bike -Brückenrunde 7/1
Datum
21.01.2021
Dauer
77 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
5
Punkte
knoetsch
22.01.2021 18:59
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
21.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
knoetsch
22.01.2021 18:59
0
Alternative Sportarten
Hundezirkeltraining am Abend
Datum
20.01.2021
Dauer
27 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
22.01.2021 18:59
0
Laufen
LDL Up - Endlich wieder durch den Matsch getappelt
Datum
20.01.2021
Dauer
111 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
5
Punkte
knoetsch
22.01.2021 18:59
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
19.01.2021
Dauer
12 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
knoetsch
22.01.2021 18:59
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
19.01.2021
Dauer
8 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
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