Einträge von Monique K.
Rad fahren
60min 3x6min Z3 85%
Datum
05.02.2026
Dauer
61 min
Distanz
26,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
6x 30sec Bergauf
Datum
03.02.2026
Dauer
46 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
02.02.2026
Dauer
85 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
ne vollausgestattete Leichtathletik Anlage gefunden 😄
Datum
01.02.2026
Dauer
70 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
90min Z1-2 EZ 5min/2.5min
Datum
31.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
37,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
60min Z1-2 EZ 5min/2.5min
Datum
30.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Bis die Arme abfallen 😋
Datum
30.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Meine Muskeln möchten mehr Masse!!! 🦵🏼🦵🏼🏋🏼♀️
Datum
29.01.2026
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
like a firefly 💫
Datum
28.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
90min 5x10min Z2/ 4min Z1
Datum
28.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
5x 30sec Hügellauf
Datum
27.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
90min 3x6x30sec/30sec + 22min Z2 pyr.
Datum
26.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
39,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kleine Athletik zu Hause...
Datum
25.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
langsam mal wieder ein paar längere Läufe einstreuen. 🤓
Datum
25.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
90min Z1-2 EZ 5min/2.5min
Datum
24.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
37,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Mit 2x 4x 50 GA2 mal ein bissl zügiger unterwegs ... 😁
Datum
23.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
22.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Falls jemand besser sehen und/oder gesehen werden will
Datum
21.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
90min 10x30s (3min ab) + 3x6min Z2
Datum
21.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
38,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
🦙-🧦-Power
Datum
20.01.2026
Dauer
53 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
19.01.2026
Dauer
80 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ohne Rutsch, dafür mit Sonne ☀️
Datum
18.01.2026
Dauer
50 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Early Bird 🐦 (90min Z1-2 EZ 5min/2.5min)
Datum
17.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Sterne-guck-Lauf 🌌
Datum
16.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Ging gut auf die Arme für nur 1h 💪🏼
Datum
16.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Mittag
Datum
15.01.2026
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
14.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
90min 10x30s (3min ab) + 3x6min Z2
Datum
14.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen mit Lauf ABC und 3 StL
Datum
13.01.2026
Dauer
51 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bye Schwimm-Form 🥺, Hi Rad-Form 👋🏼
Datum
12.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
371 m
Sonstiges
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Klassisch unterwegs ❄️
Datum
11.01.2026
Dauer
105 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
90min 10x30s 3min ab + 3x6min Z2
Datum
10.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
504 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Achtung Klettegefahr! ❄️
Datum
09.01.2026
Dauer
38 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
08.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Am Ende langsam eingegroovt....
Datum
07.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
24,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kurzer Lauf mit Lauf ABC und 3 moderaten STL
Datum
06.01.2026
Dauer
48 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
05.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
04.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
40min (4minRun/30secWalk)
Datum
04.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Am Anfang vergessen zu starten und dann hat der Wahoo sich mit irgendwas verbunden, aber nicht mit der Wahoo Rolle...
Datum
03.01.2026
Dauer
66 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Trainieren für Montag 😆
Datum
02.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frohes neues Jahr 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣!🎆
Datum
01.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Noch ein bissl fit werden zum Jahresende 😏
Datum
31.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte