Einträge von Monique K.
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
14.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
90min 10x30s (3min ab) + 3x6min Z2
Datum
14.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen mit Lauf ABC und 3 StL
Datum
13.01.2026
Dauer
51 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bye Schwimm-Form 🥺, Hi Rad-Form 👋🏼
Datum
12.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
371 m
Sonstiges
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Klassisch unterwegs ❄️
Datum
11.01.2026
Dauer
105 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
90min 10x30s 3min ab + 3x6min Z2
Datum
10.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
504 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Achtung Klettegefahr! ❄️
Datum
09.01.2026
Dauer
38 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
08.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Am Ende langsam eingegroovt....
Datum
07.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
24,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kurzer Lauf mit Lauf ABC und 3 moderaten STL
Datum
06.01.2026
Dauer
48 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
05.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
04.01.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
40min (4minRun/30secWalk)
Datum
04.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Am Anfang vergessen zu starten und dann hat der Wahoo sich mit irgendwas verbunden, aber nicht mit der Wahoo Rolle...
Datum
03.01.2026
Dauer
66 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Trainieren für Montag 😆
Datum
02.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frohes neues Jahr 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣!🎆
Datum
01.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Noch ein bissl fit werden zum Jahresende 😏
Datum
31.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run 1min l Walk 30sec
Datum
30.12.2025
Dauer
21 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Aufbau vom Aufbau .... 😮💨
Datum
29.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
ein verspätetes fröhliche Weihnachten 🎄🎁🎅🏻
Datum
27.12.2025
Dauer
21 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
4' run/ 1' walk
Datum
21.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Der Versuch was lockeres mit Sport zu machen...
Datum
19.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Eher geschlichen statt gerannt...
Datum
11.12.2025
Dauer
20 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
So war das aber mit dem Wetter nicht geplant. 🌧️
Datum
10.12.2025
Dauer
115 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
09.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen bereitet Kummer und Sorgen...
Datum
09.12.2025
Dauer
46 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Mit 3* (3*50 F Good Feeling (GA2)+ 50 locker)
Datum
08.12.2025
Dauer
85 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Heute einfach nicht mein Tag.... 😮💨😒😔
Datum
07.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Aus der Hobbit Höhle kurz raus...
Datum
06.12.2025
Dauer
102 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
466 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen Technik
Datum
05.12.2025
Dauer
70 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
04.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kurzer lockerer 30min Lauf
Datum
03.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Kleine Tierrunde 🐈⬛🐄🐑🐐
Datum
03.12.2025
Dauer
68 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Liebe geht raus nach Mittelerde 🧙🏼♂️🧝🏻♂️✨
Datum
02.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
24,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
02.12.2025
Dauer
46 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim Swam, lustiges Programm 😊
Datum
01.12.2025
Dauer
90 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
lang und erholsam 🌳🌲🍂🍃
Datum
30.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kleine Gravelrunde
Datum
29.11.2025
Dauer
120 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
27.11.2025
Dauer
50 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kurze Mittagspause
Datum
27.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Und es geht schon wieder los ... 😆
Datum
26.11.2025
Dauer
94 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Out and back
Datum
25.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwere Beine am Anfang, schwere Arme am Ende 🥴
Datum
24.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte