Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
#pattex42
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Laufen
Sonntags-Halbmarathon...ohne Maik! ??♀️???
Datum
28.03.2021
Dauer
120 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Laufen
Regenerationslauf. Am letzten Tag vor der Zeitumstellung...???
Datum
27.03.2021
Dauer
66 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Rad fahren
Kettenriss. ???
Datum
26.03.2021
Dauer
17 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
1
Punkt
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Laufen
GA2-Tempolauf. Mit Stefan. ????#Frühling ?
Datum
25.03.2021
Dauer
82 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Laufen
Bisschen Schlamm aufwühlen in der Pause. 8x 400m-Intervalle. ??
Datum
23.03.2021
Dauer
50 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Rad fahren
ZSUN Sunday Social Ride (D)
Datum
21.03.2021
Dauer
95 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
6
Punkte
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Laufen
Regenerationslauf. Mit bisschen Schnee & Schlamm. ??♀️??
Datum
20.03.2021
Dauer
100 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
5
Punkte
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Rad fahren
Build Me Up - Ruckus
Datum
19.03.2021
Dauer
66 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
763 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Laufen
5x 750m Fockeberg. Reize setzen. ??
Datum
18.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
30.03.2021 22:32
0
Laufen
Regenerativ im Flachland (37 Höhenmeter ?). Noch 12 Tage bis zur Zeitumstellung...???
Datum
16.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
16.03.2021 15:45
0
Rad fahren
Build Me Up - Breakfast Returns ??
Datum
15.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
16.03.2021 15:45
0
Laufen
Langer Koppellauf. Stürmisch und regnerisch. ????
Datum
13.03.2021
Dauer
140 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
7
Punkte
#pattex42
16.03.2021 15:45
0
Rad fahren
Ausrollen. ??
Datum
13.03.2021
Dauer
15 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
#pattex42
16.03.2021 15:45
0
Rad fahren
ZTS Season II - Race 8 - das grosse Finale! (A) ??
Datum
13.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
47,6 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
5
Punkte
#pattex42
16.03.2021 15:45
0
Laufen
Regenerationslauf. Mit Marie. ??♀️?? #Mittagspause
Datum
12.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
16.03.2021 15:45
0
Laufen
Tempodauerlauf. 10km in 39.00min. ????#Hagel #Sturm #nass #schlamm
Datum
11.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
16.03.2021 15:45
0
Laufen
Regenerationslauf über die Sprintdistanz...??
Datum
10.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
16.03.2021 15:45
0
Laufen
10x 500m mit 500m Trabpause. #Mittagspause ???
Datum
09.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Rad fahren
ODZentury Sunday Endurance Ride (C) ??????
Datum
07.03.2021
Dauer
183 min
Distanz
120,6 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
12
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Laufen
"Keene Hose. Keen Shirt. Keen Nüscht." "Ha!" GA1-Dauerlauf...???#eisigerwind
Datum
06.03.2021
Dauer
106 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
5
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Laufen
5x 1.000er-Intervalle und immer noch auf der Suche nach Tempo...??
Datum
05.03.2021
Dauer
69 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Rad fahren
Erste Zeitradeinheit Outdoor. ??
Datum
03.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
5
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Laufen
15x 200m mit 200m Trab. Bisschen Kanal-balkern...??
Datum
02.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Rad fahren
INC Relentless Steady State (C) ??????
Datum
01.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Laufen
Regenerativersonntagshalbmarathon...??♀️??♀️??
Datum
28.02.2021
Dauer
110 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
5
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Rad fahren
Und von Watopia direkt nach Paris zum Ausrollen. ??
Datum
27.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Rad fahren
ZTS Season II - Race 7 - das offene Rennen (A) ??
Datum
27.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Laufen
8x 1000m mit 500m schneller Pause. Mal bisschen aus der Komfortzone raus...??
Datum
26.02.2021
Dauer
80 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Rad fahren
Bisschen Schneeguggn. Und altes Rennrad für erste Outdoor-Ausfahrt nutzen...mit Stefan. ????
Datum
24.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
6
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Laufen
Mittagspausensonnenwerkstattlauf. #GA1 ???
Datum
24.02.2021
Dauer
48 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
#pattex42
07.03.2021 18:43
0
Laufen
Regenerative Höhenmeter. Langsam ist es auch nach Feierabend hell...???
Datum
23.02.2021
Dauer
74 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Laufen
Fahrtenspiel 1-2-3-2-1 km GA2 mit 3min GA1. ???#kurzkurz
Datum
21.02.2021
Dauer
120 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
6
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Laufen
Sommersonnenkurzehosenlauf. ?????♀️
Datum
20.02.2021
Dauer
67 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Laufen
Mittagspausensonnenregenerationsdauerlauf. ???
Datum
19.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Laufen
15x 200m Intervalle. Mit Stefan. In den Frühling balkern...????
Datum
18.02.2021
Dauer
80 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Rad fahren
Build Me Up - C.A. ??
Datum
17.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Skilanglauf/Skitouren
Klassik-Einheit mit Skating-Ski. Bisschen neue Technikkenntnisse eingebaut...?
Datum
16.02.2021
Dauer
106 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
7
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Rad fahren
Build Me Up - 15.9
Datum
15.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Skilanglauf/Skitouren
Klassisch-Einheit mit Technikeinweisung von Clemens. ???#regenerativ
Datum
14.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
5
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Laufen
Halbmarathon mit Maik. Bisschen Schneerennen...????
Datum
13.02.2021
Dauer
100 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
5
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Rad fahren
ZTS Season II - Race 6 - das offene Rennen (A)
Datum
13.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
2
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Rad fahren
Build Me Up - Method
Datum
12.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
44,8 km
Höhenmeter
535 m
Sonstiges
6
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Laufen
Mittagspausenlauf mit Marie. Trailschuhe im Schnee testen...??♀️??
Datum
12.02.2021
Dauer
72 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Rad fahren
Build Me Up - #8 ??
Datum
10.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Laufen
Zweistellig Minus ist schon eine Herausforderung für einen Schön-Wetter-Läufer...??
Datum
10.02.2021
Dauer
48 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
2
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Rad fahren
Build Me Up - Tine
Datum
08.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
22.02.2021 08:35
0
Rad fahren
TugaZ Sunday Cake Ride - Passeio do Pastel de Nata (C) ??
Datum
07.02.2021
Dauer
135 min
Distanz
84,0 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
9
Punkte
#pattex42
05.02.2021 22:57
0
Rad fahren
Build Me Up - Sneaky ??
Datum
05.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
4
Punkte
#pattex42
05.02.2021 22:57
0
Laufen
Ins Wochenende wandern...?????#REGENerativ
Datum
05.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
3
Punkte
#pattex42
05.02.2021 22:57
0
Rad fahren
Build Me Up - Purple Unicorn ??
Datum
04.02.2021
Dauer
105 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
917 m
Sonstiges
7
Punkte
« zurück
1
2
3
4
vor »
