Einträge von Hai-Q
Rad fahren
Arbeit zurück. Wetterverbesserung: Statt Eis und Schnee, Gegenwind und kalter, nasser Regen.
Datum
14.12.2012
Dauer
102 min
6
Punkte
Rad fahren
Spinning und H.I.C. mit Melafant als Einpeitscherin.
Datum
11.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Arbeit zurück. Dunkel war's, der Mond schien helle…
Datum
10.12.2012
Dauer
91 min
6
Punkte
Rad fahren
Indoor- statt Outdoor-Cycling. Anschließend hat sich in der Sauna kein Schweißtropfen mehr gezeigt.
Datum
09.12.2012
Dauer
129 min
8
Punkte
Rad fahren
Arbeit zurück, mit Hindernissen. Die Überquerung von Victoria Island war dagegen ein Kinderspiel. ;-)
Datum
07.12.2012
Dauer
63 min
4
Punkte
Rad fahren
Arbeit zurück. Um pünktlich zu meinen Freunden zu kommen, auf einen Punkt verzichtet!
Datum
06.12.2012
Dauer
85 min
5
Punkte
Rad fahren
Arbeit zurück und Spinnig. Seit gestern 12:00 ist Schluss mit Lustig!
Datum
05.12.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Arbeit zurück. Dunkel, feucht und kalt war es. Das müsste doppelt Punkte geben.
Datum
03.12.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Eisenbieren, nur das Pflichtprogramm.
Datum
30.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Arbeit zurück. Heute mit "Grubenlicht" gefahren.
Datum
28.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Eisenbiegen. Wenn es für Im-Wartezimmer-sitzen Punkte gäbe, währe ich heute weit vorne.
Datum
27.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Arbeit zurück. Die Spikes-Reifen sind laut und kosten viel Kraft. Was tut man nicht alles für ein wenig Grip im entscheidenden Augenblick.
Datum
26.11.2012
Dauer
94 min
6
Punkte
Rad fahren
Mit dem Hamster-Rädchen nicht von der Stelle gekommen und zwei Pfützen produziert.
Datum
25.11.2012
Dauer
93 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Nach langer Pause mal wieder Eisen gebogen und feststellen müssen: die Sauna war zu heiß, das Wasser zu kalt und die Gewichte zu schwer.
Datum
20.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Arbeit zurück. Gutes Gefühl in den Beinen und schlechte Zeit auf der Uhr.
Datum
19.11.2012
Dauer
94 min
6
Punkte
Rad fahren
Fröndenberg - Essen.
Warm und feucht.
Matsch und Regen satt.
Datum
18.11.2012
Dauer
306 min
20
Punkte
Rad fahren
Winterberg - Fröndenberg.
Kalt und trocken.
Winterlandschaft und Sonne satt.
Datum
17.11.2012
Dauer
317 min
21
Punkte
Rad fahren
CTF-Permanente:
Gefahren wie immer, aber diesmal nicht mit dem Gefühl alles FALSCH zu machen, sondern der Gewissheit, nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu trainieren.
Datum
11.11.2012
Dauer
335 min
22
Punkte