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Winterpokal-Forum
Einträge von
-hans-
-hans-
12.11.2008 10:47
0
Laufen
ca. 19 km
Datum
12.11.2008
Dauer
92 min
4
Punkte
-hans-
11.11.2008 20:19
0
Laufen
just for the dog :)
Datum
11.11.2008
Dauer
26 min
1
Punkt
-hans-
10.11.2008 21:47
0
Laufen
eigentlich locker, aber k.o.
Datum
10.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
-hans-
10.11.2008 21:46
0
Rad fahren
weg zur arbeit – mtb – einmal nass, einmal fön
Datum
10.11.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
-hans-
09.11.2008 13:31
0
Laufen
20 km vereinstraining
Datum
09.11.2008
Dauer
88 min
4
Punkte
-hans-
08.11.2008 12:54
0
Rad fahren
hart am wind ;-)
Datum
08.11.2008
Dauer
190 min
12
Punkte
-hans-
07.11.2008 11:50
0
Laufen
ca. 23 km – insgesamt ein wenig unrund, wie immer nach einem ruhetag ...
Datum
07.11.2008
Dauer
107 min
5
Punkte
-hans-
05.11.2008 20:47
0
Laufen
vereinstraining; einlaufen; 5x1000 3:25 bis 3:27 min/km 200 m trabpause; auslaufen
Datum
05.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
-hans-
05.11.2008 20:46
0
Rad fahren
weg zur arbeit – mtb
Datum
05.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
-hans-
04.11.2008 19:39
0
Laufen
laufen in der mittagspause – locker
Datum
04.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
-hans-
04.11.2008 19:38
0
Rad fahren
weg zur arbeit – mtb
Datum
04.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
-hans-
03.11.2008 19:03
0
Laufen
laufen in der mittagspause – locker
Datum
03.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
-hans-
03.11.2008 19:02
0
Rad fahren
weg zur arbeit – mtb
Datum
03.11.2008
Dauer
120 min
8
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