Rückengymnastik mit Hanteln. Auch nicht ohne .... . Da kommt dann zur Rennradzeit der zusätzliche Druck aufs Pedal auch (!) aus dem Rücken. Mein l i e b e r Schwan aber auch.
Abschlussfahrt Formentor.
Esperanza TOP. DENTI TOP. Beine TOP. Wetter TOP. 2 Tage Regenerationsregen, ist auch ein Segen.
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Bährthold grüßt das TEAM & weiterhin viel sportlichen Spaß in 2015