Einträge von BÄHRTHOLD
Rad fahren
Ausfahrt in den HH-Westen mit Bährta & Orle. Colle Runde, wie gehabt wenn wir zusammenfahren!
Datum
20.12.2015
Dauer
221 min
Distanz
86,4 km
14
Punkte
Laufen
Im Delbrücker Land. Ganz entspannt und hinten raus gaaanz zügig.
Datum
17.12.2015
Dauer
68 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rückengymnastik mit Hanteln. Auch nicht ohne .... . Da kommt dann zur Rennradzeit der zusätzliche Druck aufs Pedal auch (!) aus dem Rücken. Mein l i e b e r Schwan aber auch.
Datum
30.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Marschrunde bei durchaus kalten Temperaturen.
Datum
23.11.2015
Dauer
212 min
Distanz
83,0 km
14
Punkte
Alternative Sportarten
KAIFU Compl. Body Workout.
Bin fix & fertig ...
Datum
15.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Leipzig-Hamburg- Borsteler Chaussee- Deelböge- u.w.
Datum
12.11.2015
Dauer
68 min
4
Punkte
Rad fahren
Haustür Haustür über Haseldorfermarsch, mit Stefan u.w. aus Hetlingen inkl. Ortsschildsprint
Datum
08.11.2015
Dauer
192 min
Distanz
82,0 km
12
Punkte
Laufen
Distanz ist ca.-Angabe
Stadtpark Hamburg
Datum
05.11.2015
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Laufen
Zum und durch den Stadtpark HH, an der Tarpenbek zurück.
Distanzangabe ist aber nur geschätzt. Weil es auch schneller geht.
Datum
02.11.2015
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Abschlussfahrt Formentor.
Esperanza TOP. DENTI TOP. Beine TOP. Wetter TOP. 2 Tage Regenerationsregen, ist auch ein Segen.
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Bährthold grüßt das TEAM & weiterhin viel sportlichen Spaß in 2015
Datum
28.03.2015
Dauer
185 min
12
Punkte
Rad fahren
Orient Tour mit Christiane, Falk und Rappel.
Datum
27.03.2015
Dauer
323 min
21
Punkte
Rad fahren
Kloster Puig Soller und über Umwege reture.
Datum
26.03.2015
Dauer
371 min
24
Punkte
Rad fahren
Randa usw., SachsenClique zum Ende den Hammer gezeigt.
Datum
22.03.2015
Dauer
309 min
20
Punkte
Rad fahren
Malle Ankunft, Radmontage und ab: über Muro Richtung Kloster Anstieg > Pollenca
Datum
21.03.2015
Dauer
221 min
14
Punkte
Rad fahren
Bei stärksten SW Wind. Quasi die kompl Marschrunde.
Trotzdem gut
Datum
07.03.2015
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Abgekürtzte, klassische Marschrunde mit Power Scheinwerfer das Land ausgeleuchtet. 300 € für die geile Flutlichtpowerlichtanlage bringen dann auch Punkte aufs Konto. SüdostWind = 3.500 hm
Datum
26.02.2015
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Wetterfuzis prognostizieren 7° C, Bährthold los. Und watt is 1° C mit kuscheligem Ostwind = 7 tsd. Höhenmeter
Datum
13.02.2015
Dauer
215 min
14
Punkte
Laufen
Stadtpark Hamburg, lange doppelt Runde mit der Ehefrau
Datum
08.02.2015
Dauer
102 min
5
Punkte
Rad fahren
Marschrunde mit dem Stefan.
Sitzfleisch für 3 Std. vorhanden.
Datum
31.01.2015
Dauer
207 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Mein Chef sagte mal: man muss sich im Geschäftsleben auch mal verdrehen können... .
Gesagt getan ** YOGA 2015 > ... und ganz entspannt diese Dehnung halten, und dabei schön durch die Nase atmen." Holzhacken is nix dagegen.
Datum
28.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte