Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Roadrunner1
Roadrunner1
01.12.2008 22:25
0
Rad fahren
Auf der Bahn !! mehr war nicht drin ! Helm vergessen erst mal einen leihen :-( !
Datum
01.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
Roadrunner1
30.11.2008 23:08
0
Rad fahren
Spinning Marathon mit Raceman und Miss Biss :-)))
Datum
30.11.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
Roadrunner1
29.11.2008 16:42
0
Rad fahren
Rolle .... einfach zu wenig Zeit !!
Datum
28.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Roadrunner1
27.11.2008 17:46
0
Rad fahren
Rolle mehr Zeit war nicht drin :-)
Datum
27.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Roadrunner1
25.11.2008 23:32
0
Rad fahren
Rolle jetzt mit DVB-T mini Fernseher :-)
Datum
25.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Roadrunner1
24.11.2008 23:00
0
Rad fahren
Bahnradtraining :-)) da scheint auch abends die Sonne ;-)
Datum
24.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Roadrunner1
23.11.2008 23:01
0
Rad fahren
wieder mal Spinning :-) Roadrunner auf Punktejagd :-))
Datum
23.11.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
Roadrunner1
23.11.2008 22:59
0
Rad fahren
Spinning :-))
Datum
22.11.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
Roadrunner1
21.11.2008 11:29
0
Rad fahren
ne Stunde auffer Rolle ...heute mal ohne Ventilator....geht ja gar nicht, hab geschwitzt wie ein Tier !!!
Datum
21.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Roadrunner1
20.11.2008 23:57
0
Rad fahren
Rolle ( 2std Rolle an einem Stück ist aber echt genug )
Datum
20.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Roadrunner1
18.11.2008 22:46
0
Rad fahren
mal wieder beim Spinning :-))
Datum
18.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Roadrunner1
17.11.2008 22:47
0
Rad fahren
Bahntraining Büttgen
Datum
17.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Roadrunner1
17.11.2008 22:45
0
Rad fahren
Spinning Marathon mit Raceman ( Geile Idee ) und Ja ich war der Bekloppte der 6Stunden nicht ein mal vom Rad gestiegen ist :-) Klasse Orga
Datum
16.11.2008
Dauer
360 min
24
Punkte
Roadrunner1
15.11.2008 18:35
0
Rad fahren
Ich war dabei :-)) Tolle Tour + tolle Truppe
Datum
15.11.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
Roadrunner1
14.11.2008 22:49
0
Rad fahren
Auf der Rolle ( Garmin Edge 705 kann ich da nur empfehlen :-)) )
Datum
14.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Roadrunner1
13.11.2008 10:26
0
Rad fahren
Rolle die zweite ( Spinning mit Gruppendynamik geht besser ;-) )
Datum
13.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
Roadrunner1
12.11.2008 22:42
0
Rad fahren
Mein erstes Rollentraining für dieses Jahr ( Motiviert duch ein Telefonat mit Rückenwind hab ich glatt noch 15min draufgelegt ;-) )
Datum
12.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
Roadrunner1
11.11.2008 22:56
0
Rad fahren
Heute 3std Spinning !!!:-) wollte doch eigentlich heute morgen gemütlich Brötchen holen ;-) naja danach ein schönes Erdinger :-)) habe fertig ;-)
Datum
11.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Roadrunner1
10.11.2008 21:52
0
Rad fahren
Hart aber sehr hart auf der Bahn erkämpfte Punkte ! Dank WP hab ich heute meine längste Bahneinheit gefahren!!! Morgen fahr ich lieber mit dem Hollandrad Brötchenholen ;-) ja vieleicht auch in Köln ;-))
Datum
10.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Roadrunner1
09.11.2008 14:38
0
Rad fahren
2,5 Std Spinning ( ohne Pause :-) )
Datum
09.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Roadrunner1
08.11.2008 17:39
0
Rad fahren
Jo tolle Runde mit 6 Grenzfahrer ( Ich mit meinem MTB :-) ) 110Km incl. An und Abfahrt
Datum
08.11.2008
Dauer
255 min
17
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
7
vor »