Einträge von Schaschi
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
12.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
🏃♂️ Long Slow Run mit Endbeschleunigung
Datum
11.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ MIT - KrA 4x10 min virtuell
Datum
10.01.2026
Dauer
138 min
Distanz
76,1 km
Sonstiges
9
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ 6x200 Tempowechsel, Beine
Datum
09.01.2026
Dauer
64 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIIT 2x(6x30/30s) auf der Rolle
Datum
08.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
33,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Pre Work Run. VO2 max 2x7x30
Datum
07.01.2026
Dauer
41 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
06.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
05.01.2026
Dauer
35 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen mit Sinah ❄️ 🥶
Datum
04.01.2026
Dauer
72 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:40h auf der Rolle 🙃
Datum
02.01.2026
Dauer
101 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:15 auf der Rolle 😏
Datum
31.12.2025
Dauer
75 min
Distanz
41,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Sunday Runday langer Dauerlauf 🙃
Datum
28.12.2025
Dauer
90 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MIT - KrA 3x10 auf der Rolle
Datum
27.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
65,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf 🎅 🎄
Datum
26.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
1h8m GA1 Pyramide
Datum
25.12.2025
Dauer
69 min
Distanz
36,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
VO2 Max Hügelläufe 🏔️ 🎅 🫁 🥶 💀
Datum
24.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen mit Sinah 🙃 W2/36 ✔️
Datum
21.12.2025
Dauer
80 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT - 2:00h Rolle 🫠
Datum
20.12.2025
Dauer
122 min
Distanz
62,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Datum
19.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT mit Sprintintervallen
Datum
18.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides 🙃
Datum
17.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
17.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
16.12.2025
Dauer
29 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
15.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA 1 Lauf 🙃 W 1/36 ✔️
Datum
14.12.2025
Dauer
71 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LIT 2:00 auf der Rolle 📺 🚲
Datum
13.12.2025
Dauer
122 min
Distanz
62,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
12.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Gravel Ride
Datum
11.12.2025
Dauer
64 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Obere GA1 um den See
Datum
11.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
GA1 mit Strides 🏃♂️
Datum
10.12.2025
Dauer
48 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Datum
09.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
08.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
07.12.2025
Dauer
7 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
5k Stresstest 🏎️ 💨
Datum
07.12.2025
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Morning Run
Datum
07.12.2025
Dauer
7 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Datum
05.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
04.12.2025
Dauer
35 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
LIT - 1:00 am Morgen 😏
Datum
02.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
32,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
01.12.2025
Dauer
19 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Gesteigerter GA1 Lauf
Datum
30.11.2025
Dauer
69 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte