Einträge von Schaschi
Laufen
Intervalle
Datum
21.03.2025
Dauer
26 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
21.03.2025
Dauer
32 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
20.03.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Intervalle in der Pause
Datum
18.03.2025
Dauer
24 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
18.03.2025
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
17.03.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonnige Runde
Datum
16.03.2025
Dauer
146 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
628 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Kadenzen an Grenzen kredenzen…
Datum
15.03.2025
Dauer
70 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
14.03.2025
Dauer
27 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
13.03.2025
Dauer
34 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
12.03.2025
Dauer
28 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
12.03.2025
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Evening Gravel Ride
Datum
10.03.2025
Dauer
34 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
10.03.2025
Dauer
33 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
10.03.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schöne Runde mit Sinah 🙃
Datum
08.03.2025
Dauer
300 min
Distanz
120,5 km
Höhenmeter
1237 m
Sonstiges
20
Punkte
Schwimmen
Schwimmen mit Sinah und ein paar Intervallen 🏊♀️ 🏊♂️
Datum
07.03.2025
Dauer
34 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
07.03.2025
Dauer
28 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
06.03.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
05.03.2025
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Schwellenintervalle 3x8 FTP Max on Big Flat 8 in Watopia
Datum
04.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bei dem Sonnenschein die Karnevalsberliner abtrainieren. ☀️ 🍰 😄
Datum
02.03.2025
Dauer
232 min
Distanz
74,3 km
Höhenmeter
2008 m
Sonstiges
15
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
01.03.2025
Dauer
8 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Belastungstest für den Fuß 🦶
Datum
01.03.2025
Dauer
22 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - GA1 2,5 on Navig8 in Watopia
Datum
27.02.2025
Dauer
151 min
Distanz
80,2 km
Höhenmeter
476 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
27.02.2025
Dauer
42 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
26.02.2025
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sweet Spot 12 on Triple Flat Loops in Watopia
Datum
25.02.2025
Dauer
64 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
24.02.2025
Dauer
29 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
24.02.2025
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonnige Runde mit dem Renner ☀️
Datum
23.02.2025
Dauer
192 min
Distanz
63,7 km
Höhenmeter
1660 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Schöne Feierabendrunde mit Sinah 🙃
Datum
21.02.2025
Dauer
202 min
Distanz
77,1 km
Höhenmeter
622 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
21.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Versorgungsrunde Bottrop
Datum
20.02.2025
Dauer
104 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
19.02.2025
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sweet Spot 12 in Watopia
Datum
18.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
17.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonnige Sonntagsrunde ☀️
Datum
16.02.2025
Dauer
149 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
700 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
GA1 - Asphaltrunde mit dem Gravel 🚲
Datum
15.02.2025
Dauer
190 min
Distanz
68,6 km
Höhenmeter
810 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
14.02.2025
Dauer
33 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
13.02.2025
Dauer
29 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
13.02.2025
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Schwellenintervalle 3x8 FTP Max in Watopia
Datum
12.02.2025
Dauer
56 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
263 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
11.02.2025
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
10.02.2025
Dauer
33 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Teil 2 mit dem Rennrad
Datum
09.02.2025
Dauer
180 min
Distanz
73,0 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
GA1 Teil 1 mit dem Rennrad
Datum
09.02.2025
Dauer
35 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravelrunde auf Asphalt. Wärmer als gedacht 😅
Datum
08.02.2025
Dauer
183 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
1239 m
Sonstiges
12
Punkte