Einträge von Schaschi
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
01.12.2025
Dauer
19 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Gesteigerter GA1 Lauf
Datum
30.11.2025
Dauer
69 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rollentraining 1h30m 7x10s @ 160%
Datum
29.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
38,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Vo2max Minutenläufe
Datum
27.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIT - IE 3x6x40/20 im Pushing Limits Club Radraum
Datum
26.11.2025
Dauer
64 min
Distanz
28,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
25.11.2025
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
25.11.2025
Dauer
15 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
24.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Slow Run 🙃
Datum
23.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
1h30m GA1 auf der Rolle
Datum
22.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Madeira Tag 6 😏
Datum
19.11.2025
Dauer
311 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
1014 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
18.11.2025
Dauer
7 min
Distanz
0,3 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Alle Jahreszeiten auf Madeira 🥾
Datum
18.11.2025
Dauer
225 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Madeira Tag 4 🙃 🥾
Datum
17.11.2025
Dauer
283 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
1007 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Madeira Tag 3 🥾 🇵🇹
Datum
16.11.2025
Dauer
331 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
970 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Tag 2 - Madeira im Nebel 🌫️ 🌴
Datum
15.11.2025
Dauer
295 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
712 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
14.11.2025
Dauer
39 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Madeira Tag 1 🥾
Datum
14.11.2025
Dauer
231 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
13.11.2025
Dauer
78 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIT - IE 2x6x40/20
Datum
12.11.2025
Dauer
67 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
11.11.2025
Dauer
24 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
25er/50er Sprintserie
Datum
11.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radbegleitung
Datum
10.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
09.11.2025
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf und Technik Training 🙃
Datum
09.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
08.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Weight Training
Datum
08.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1h30m GA1 auf der Rolle
Datum
08.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
GA1 Treppe, (200-150-100-50) mit Sinah 🙃
Datum
07.11.2025
Dauer
39 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
07.11.2025
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
06.11.2025
Dauer
48 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
04.11.2025
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
03.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Laufbegleitung mit dem Rad 🙃
Datum
02.11.2025
Dauer
68 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
01.11.2025
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h30 inklusive Fatmax Intervall
Datum
01.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
31.10.2025
Dauer
37 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen mit Sinah 🙃
Datum
31.10.2025
Dauer
51 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
31.10.2025
Dauer
15 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Vo2max Hügelläufe 2 x (5x30sec)
Datum
30.10.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIIT 3x(6x30/30s)
Datum
29.10.2025
Dauer
61 min
Distanz
26,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
28.10.2025
Dauer
18 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt