Einträge von Schaschi
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
13.11.2025
Dauer
78 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIT - IE 2x6x40/20
Datum
12.11.2025
Dauer
67 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
11.11.2025
Dauer
24 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
25er/50er Sprintserie
Datum
11.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radbegleitung
Datum
10.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
09.11.2025
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf und Technik Training 🙃
Datum
09.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
08.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Weight Training
Datum
08.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1h30m GA1 auf der Rolle
Datum
08.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
GA1 Treppe, (200-150-100-50) mit Sinah 🙃
Datum
07.11.2025
Dauer
39 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
07.11.2025
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
06.11.2025
Dauer
48 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
04.11.2025
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
03.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Laufbegleitung mit dem Rad 🙃
Datum
02.11.2025
Dauer
68 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
01.11.2025
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h30 inklusive Fatmax Intervall
Datum
01.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
31.10.2025
Dauer
37 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen mit Sinah 🙃
Datum
31.10.2025
Dauer
51 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
31.10.2025
Dauer
15 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Vo2max Hügelläufe 2 x (5x30sec)
Datum
30.10.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIIT 3x(6x30/30s)
Datum
29.10.2025
Dauer
61 min
Distanz
26,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
28.10.2025
Dauer
18 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmen 🏊♂️ GA2, 50er + 100er
Datum
28.10.2025
Dauer
38 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
27.10.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schuhe einlaufen 🥾
Datum
29.03.2025
Dauer
119 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurze hügelige Runde 🙃
Datum
29.03.2025
Dauer
147 min
Distanz
55,3 km
Höhenmeter
1192 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Intervalle 3x1 km Sprint
Datum
28.03.2025
Dauer
36 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Gravel Ride
Datum
28.03.2025
Dauer
8 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmen mit Sinah 🏊♂️ 🙃
Datum
28.03.2025
Dauer
33 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
28.03.2025
Dauer
26 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
27.03.2025
Dauer
33 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
26.03.2025
Dauer
37 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
25.03.2025
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
24.03.2025
Dauer
2 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Ballern nach der Rolle 🏃🏼♂️
Datum
24.03.2025
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Kadenzenparty 🥳
Datum
24.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
24.03.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Die schöne Runde mit Sinah 🙃
Datum
22.03.2025
Dauer
258 min
Distanz
101,0 km
Höhenmeter
1436 m
Sonstiges
17
Punkte
Laufen
Intervalle
Datum
21.03.2025
Dauer
26 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
21.03.2025
Dauer
32 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
20.03.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte