Einträge von Katharina Wigger
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
14.01.2026
Dauer
56 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bonn - Gesteigerter GA Lauf
Datum
14.01.2026
Dauer
100 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.01.2026
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Düsseldorf - 200m Vo2max Intervalle 2 x (10x2
Datum
13.01.2026
Dauer
74 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h30 inklusive Fatmax Inte
Datum
12.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
38,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Alfter Laufen
Datum
11.01.2026
Dauer
100 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
GA1 KA 2x500 & 5x100
Datum
09.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Aktivierungslauf mit Strides
Datum
09.01.2026
Dauer
43 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.01.2026
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Aktivierungslauf
Datum
08.01.2026
Dauer
44 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:20h - Doppel-Pyramide
Datum
07.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
07.01.2026
Dauer
63 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bonn Laufen
Datum
06.01.2026
Dauer
73 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
06.01.2026
Dauer
58 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
05.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
38,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Bonn - Gesteigerter GA Lauf
Datum
04.01.2026
Dauer
93 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
04.01.2026
Dauer
69 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel/MTB LIT 2:00h
Datum
02.01.2026
Dauer
120 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
31.12.2025
Dauer
90 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
31.12.2025
Dauer
58 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
30.12.2025
Dauer
75 min
Distanz
36,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Bonn - 200m Vo2max Intervalle 2 x (7x20
Datum
30.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
12x100 (1-3 progressiv)
Datum
30.12.2025
Dauer
59 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIT - IE 3x6x40/20
Datum
29.12.2025
Dauer
91 min
Distanz
39,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
28.12.2025
Dauer
91 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Düsseldorf Rennradfahren
Datum
27.12.2025
Dauer
81 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Grundlagenlauf mit Strides
Datum
26.12.2025
Dauer
41 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.12.2025
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
GA1/Frequenzwechsel 2
Datum
23.12.2025
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf
Datum
23.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bonn Laufen
Datum
20.12.2025
Dauer
101 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
HIIT 3x(8x30/30s)
Datum
19.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
26,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Bonn Laufen
Datum
18.12.2025
Dauer
86 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
17.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel/MTB LIT 2:00h
Datum
17.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Bonn Laufen
Datum
16.12.2025
Dauer
52 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
16.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:30h - Pyramiden
Datum
15.12.2025
Dauer
90 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Bonn - Vo2max Hügelläufe 3 x (5x30sec
Datum
15.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Long Slow Run mit Endbeschleunig
Datum
14.12.2025
Dauer
93 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Düsseldorf Rennradfahren
Datum
13.12.2025
Dauer
105 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
13.12.2025
Dauer
83 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIIT 3x(6x30/30s)
Datum
12.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Düsseldorf Laufen
Datum
10.12.2025
Dauer
47 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:20h - Doppel-Pyramide
Datum
10.12.2025
Dauer
75 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Aktivierungslauf mit Strides
Datum
09.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte