Einträge von Katharina Wigger
Schwimmen
GA1/Frequenzwechsel 2
Datum
23.12.2025
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf
Datum
23.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bonn Laufen
Datum
20.12.2025
Dauer
101 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
HIIT 3x(8x30/30s)
Datum
19.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
26,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Bonn Laufen
Datum
18.12.2025
Dauer
86 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
17.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel/MTB LIT 2:00h
Datum
17.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Bonn Laufen
Datum
16.12.2025
Dauer
52 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
16.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:30h - Pyramiden
Datum
15.12.2025
Dauer
90 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Bonn - Vo2max Hügelläufe 3 x (5x30sec
Datum
15.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Long Slow Run mit Endbeschleunig
Datum
14.12.2025
Dauer
93 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Düsseldorf Rennradfahren
Datum
13.12.2025
Dauer
105 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
13.12.2025
Dauer
83 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIIT 3x(6x30/30s)
Datum
12.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Düsseldorf Laufen
Datum
10.12.2025
Dauer
47 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:20h - Doppel-Pyramide
Datum
10.12.2025
Dauer
75 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Aktivierungslauf mit Strides
Datum
09.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
09.12.2025
Dauer
68 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Alfter Laufen
Datum
08.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h Pyramide
Datum
08.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.12.2025
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
04.12.2025
Dauer
66 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bonn Laufen
Datum
03.12.2025
Dauer
44 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIIT 2x(6x30/30s)
Datum
03.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
02.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Alfter Laufen
Datum
01.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel/MTB LIT 2:00h
Datum
01.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
50,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Alfter Laufen
Datum
30.11.2025
Dauer
89 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Düsseldorf Rennradfahren
Datum
29.11.2025
Dauer
120 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.11.2025
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Long Slow Run
Datum
28.11.2025
Dauer
82 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Aktivierungslauf
Datum
27.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
GA1/GA2 Wechsel
Datum
27.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Aktivierungslauf
Datum
26.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SIT - Sprint Training (5x10")
Datum
26.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
30,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Rekom Set
Datum
25.11.2025
Dauer
42 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Alfter Laufen
Datum
24.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h Pyramide
Datum
24.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
39,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Bonn Radfahren mit Mama
Datum
23.11.2025
Dauer
135 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Bonn Laufen
Datum
23.11.2025
Dauer
48 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bonn - Long Slow Run
Datum
22.11.2025
Dauer
104 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmen
Datum
22.11.2025
Dauer
84 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
667 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Düsseldorf - Aktivierungslauf
Datum
21.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.11.2025
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SIT - Sprint Training (7x10")
Datum
20.11.2025
Dauer
76 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
18.11.2025
Dauer
56 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Alfter Laufen
Datum
17.11.2025
Dauer
50 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h - Doppel-Pyramide
Datum
17.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h Pyramide
Datum
16.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte