Einträge von Katharina Wigger
Laufen
Bonn - 400m Vo2max Intervalle 2 x (7x40
Datum
25.02.2025
Dauer
80 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
25.02.2025
Dauer
58 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bonn - GA1 + 2x6 Strides
Datum
24.02.2025
Dauer
62 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Bonn - Gesteigerter GA Lauf - IM Pace
Datum
23.02.2025
Dauer
87 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Bonn - Aktivierungslauf
Datum
22.02.2025
Dauer
48 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MIT - KrA 3x12 min
Datum
22.02.2025
Dauer
121 min
Distanz
55,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
22.02.2025
Dauer
81 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bornheim Laufen
Datum
21.02.2025
Dauer
44 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 6x3 min
Datum
20.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
46,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Rekom Set
Datum
20.02.2025
Dauer
53 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT 1:15h
Datum
19.02.2025
Dauer
75 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Düsseldorf - 0h50m LIT
Datum
19.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Bonn - 0h50m LIT
Datum
18.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
SIT - Sprint Training (8x10")
Datum
17.02.2025
Dauer
105 min
Distanz
56,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Arme-/Beine Set GA1
Datum
08.02.2025
Dauer
47 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
05.02.2025
Dauer
59 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Alfter Laufen
Datum
05.02.2025
Dauer
43 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT 1:20h
Datum
05.02.2025
Dauer
120 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 5x3 min
Datum
04.02.2025
Dauer
75 min
Distanz
22,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
04.02.2025
Dauer
58 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Alfter Laufen
Datum
03.02.2025
Dauer
37 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
1h32m 27x40s @ 125%
Datum
02.02.2025
Dauer
92 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Bonn - 200m Vo2max Intervalle 2 x (8x20
Datum
02.02.2025
Dauer
88 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 4x3 min
Datum
01.02.2025
Dauer
195 min
Distanz
61,4 km
Sonstiges
13
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
01.02.2025
Dauer
57 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sofia Wandern
Datum
29.01.2025
Dauer
368 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
828 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.01.2025
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sofia - Fartlek kupiert
Datum
28.01.2025
Dauer
42 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sofia - Grundlagenlauf mit Strides
Datum
27.01.2025
Dauer
61 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
27.01.2025
Dauer
61 min
Distanz
18,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h Pyramide
Datum
23.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
18,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Bonn - Vo2max 1min Hügelläufe 3 x (4x
Datum
23.01.2025
Dauer
64 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
22.01.2025
Dauer
51 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
22.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Bonn - Long Slow Run mit Endbeschleunig
Datum
21.01.2025
Dauer
93 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmbad
Datum
21.01.2025
Dauer
56 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Alfter Laufen
Datum
20.01.2025
Dauer
40 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte