Einträge von Ann_ika
Laufen
- Long Slow Run mit Endbeschleunig
Datum
11.02.2024
Dauer
102 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
MIT - KrA 3x10 min im Pushing Limits Club Radraum
Datum
10.02.2024
Dauer
93 min
Distanz
43,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
10.02.2024
Dauer
47 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
09.02.2024
Dauer
91 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Vo2max Hügelläufe 3x(5x1min)
Datum
08.02.2024
Dauer
73 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LIT 1:20h im Pushing Limits Club Radraum
Datum
08.02.2024
Dauer
80 min
Distanz
35,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 5x3 min im Pushing Limits Club Radraum
Datum
07.02.2024
Dauer
79 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Grundlagenauf mit 8x100m Strides
Datum
06.02.2024
Dauer
71 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
06.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Long Slow Run
Datum
04.02.2024
Dauer
100 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
LIT
Datum
03.02.2024
Dauer
127 min
Distanz
53,8 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Fartlek kupiert
Datum
03.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
02.02.2024
Dauer
100 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Vo2max Intervalle 2 x (8x200m)
Datum
01.02.2024
Dauer
73 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h - Doppel-Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
01.02.2024
Dauer
61 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - IE/SS: 3x8x40/20+SS im Pushing Limits Club Radraum
Datum
31.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
43,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
30.01.2024
Dauer
73 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Long Slow Run mit Endbeschleunig
Datum
28.01.2024
Dauer
92 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 4x3 min im Pushing Limits Club Radraum
Datum
27.01.2024
Dauer
71 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf
Datum
27.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
2x8x100 GA1/Arme, Wasserlage
Datum
26.01.2024
Dauer
75 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Vo2max 1min Hügelläufe 3 x (4x1min.)
Datum
25.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h Pyramide im Pushing Limits Club Radraum
Datum
25.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
27,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT 1h im Pushing Limits Club Radraum
Datum
24.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
27,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Rampentest im Pushing Limits Club Radraum
Datum
24.01.2024
Dauer
17 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
24.01.2024
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
23.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
23.01.2024
Dauer
83 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
23.01.2024
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Long Slow Run
Datum
21.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - IE 3x6x40/20 im Pushing Limits Club Radraum
Datum
20.01.2024
Dauer
78 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf im unteren GA1 Bereich mit Strides
Datum
20.01.2024
Dauer
49 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
19.01.2024
Dauer
76 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SIT - Sprint Training (8x10") im Pushing Limits Club Radraum
Datum
18.01.2024
Dauer
75 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
GA1-Lauf
Datum
17.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT 1h im Pushing Limits Club Radraum
Datum
16.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
29,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
16.01.2024
Dauer
94 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
14.01.2024
Dauer
33 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
14.01.2024
Dauer
33 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Mittagslauf
Datum
14.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Eisschwimmkurs
Datum
13.01.2024
Dauer
17 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h00 im Pushing Limits Club Radraum
Datum
13.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
4
Punkte