Einträge von Holger Hähnel
Rad fahren
D. Velo - Fittes Freitagsründchen 😬
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
21.02.2025
Dauer
198 min
Distanz
102,5 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
13
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
20.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
20.02.2025
Dauer
65 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office🚴🏻♂️(➡️&⬅️) +Messehighway 1x
Datum
19.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 😎
Datum
19.02.2025
Dauer
64 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Spaß am Dienstag 😁
🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️
Datum
18.02.2025
Dauer
212 min
Distanz
107,9 km
Höhenmeter
482 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 😎
Datum
18.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
17.02.2025
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 😎
Datum
17.02.2025
Dauer
62 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Sonntagshügel & Café Mösch 🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
16.02.2025
Dauer
318 min
Distanz
135,7 km
Höhenmeter
1530 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Rund um Erkelenz
12x 🚴🏻♂️🚴🏼♀️
Datum
15.02.2025
Dauer
273 min
Distanz
137,5 km
Höhenmeter
608 m
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
14.02.2025
Dauer
61 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
14.02.2025
Dauer
65 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
13.02.2025
Dauer
62 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
13.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Wo LIT draufsteht muss auch LIT drin sein 😬
🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️(🚴🏻♂️)
Datum
12.02.2025
Dauer
197 min
Distanz
101,8 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
12.02.2025
Dauer
65 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
11.02.2025
Dauer
93 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
11.02.2025
Dauer
64 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️ (➡️&⬅️) + Messehighway 4x LIT
Datum
10.02.2025
Dauer
106 min
Distanz
50,6 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Lokeres Sonntagshügeln Hattingen
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
09.02.2025
Dauer
271 min
Distanz
108,4 km
Höhenmeter
1563 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Schee(ne) Hügelei
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
08.02.2025
Dauer
273 min
Distanz
119,6 km
Höhenmeter
1415 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️ (➡️&⬅️) + Messehighway 4x Tempo
Datum
07.02.2025
Dauer
97 min
Distanz
48,6 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️ (2/2)
Datum
06.02.2025
Dauer
64 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 25er 🏊♂️ (1/2)
Datum
06.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
D. Velo - lockeres Feierabend 🫶-Ründchen 🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
04.02.2025
Dauer
211 min
Distanz
101,8 km
Höhenmeter
469 m
Sonstiges
14
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
03.02.2025
Dauer
85 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 😎
Datum
03.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️ + Messehighway LIT
Datum
03.02.2025
Dauer
68 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
D. Velo - 🫶-Runde 🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
02.02.2025
Dauer
201 min
Distanz
101,8 km
Höhenmeter
477 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Hügelrunde ⛰️⛰️⛰️
"Sonne & Hoffnung"
🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️(-🚴🏻♂️)
Datum
01.02.2025
Dauer
361 min
Distanz
152,2 km
Höhenmeter
1615 m
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️ (➡️&⬅️) + Messehighway LIT 5x
Datum
31.01.2025
Dauer
122 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
30.01.2025
Dauer
46 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Willich Plauderrunde 🚴🏻♂️🚴🏼♀️
Datum
29.01.2025
Dauer
214 min
Distanz
102,5 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
14
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
28.01.2025
Dauer
85 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
28.01.2025
Dauer
67 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 😎
Datum
27.01.2025
Dauer
61 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️ (➡️ & ⬅️ ) + 5x Messehighway Tempo
Datum
27.01.2025
Dauer
110 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Hügeln auf Rick Zabel's Spuren
18× 🚴🏼♀️🚴🏻♂️
Datum
26.01.2025
Dauer
332 min
Distanz
153,6 km
Höhenmeter
938 m
Sonstiges
22
Punkte
Schwimmen
Düsselstrand 25er 🏊♂️
Datum
25.01.2025
Dauer
61 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏼♀️ (➡️ &⬅️) + 2x Messehighway
Datum
24.01.2025
Dauer
81 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Lockere Plauderrunde zu 🚴🏻♂️🚴🏼♀️
Datum
23.01.2025
Dauer
242 min
Distanz
108,3 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
22.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Flotter Dreier
🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
21.01.2025
Dauer
203 min
Distanz
102,1 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
20.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️(➡️&⬅️)
Datum
20.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Sunshine ☀️ Coffee-Ride Wermelskirchen ⛰️⛰️⛰️ 🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
19.01.2025
Dauer
334 min
Distanz
133,6 km
Höhenmeter
1513 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
D. Velo - Anhügeln 2025 😎 "Bergische Fettehenne" ⛰️
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
18.01.2025
Dauer
256 min
Distanz
105,7 km
Höhenmeter
831 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
D. VELO - Entspannte Plauderrunde im Duo🚴🏻♂️🚴🏼♀️
Datum
17.01.2025
Dauer
233 min
Distanz
101,7 km
Höhenmeter
455 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Lone Rider 🚴🏻♂️
Datum
16.01.2025
Dauer
212 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
462 m
Sonstiges
14
Punkte
