Einträge von Holger Hähnel
Rad fahren
D. Velo - Anhügeln 2025 😎 "Bergische Fettehenne" ⛰️
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
18.01.2025
Dauer
256 min
Distanz
105,7 km
Höhenmeter
831 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
D. VELO - Entspannte Plauderrunde im Duo🚴🏻♂️🚴🏼♀️
Datum
17.01.2025
Dauer
233 min
Distanz
101,7 km
Höhenmeter
455 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Lone Rider 🚴🏻♂️
Datum
16.01.2025
Dauer
212 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
462 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Bowling Abend 🎳
Datum
15.01.2025
Dauer
131 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
15.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Düsseldorf Gehen
Datum
15.01.2025
Dauer
61 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office (➡️ &⬅️) + nur 1x Messe wegen Plattfuß 🫤
Datum
15.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
14.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 25er 🏊♂️
Datum
13.01.2025
Dauer
33 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
13.01.2025
Dauer
53 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 😎
Datum
13.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Düsseldorf Gehen
Datum
13.01.2025
Dauer
61 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
D:VELO - Frostiges 🫶-Ründchen 🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️
Datum
12.01.2025
Dauer
210 min
Distanz
103,1 km
Höhenmeter
468 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 😎
Datum
10.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
09.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 25er 🏊♂️
Datum
09.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
D:VELO - Flotter Dreier 🤪
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️
Datum
08.01.2025
Dauer
211 min
Distanz
104,0 km
Höhenmeter
466 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
07.01.2025
Dauer
64 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️(➡️ &⬅️) + 3x Messehighway morgens
Datum
06.01.2025
Dauer
94 min
Distanz
42,8 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Rheinbad 50er 🏊♂️
Datum
05.01.2025
Dauer
66 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
D:VELO - 🫶-Runde
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
04.01.2025
Dauer
212 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
466 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
D:VELO - 🫶-Runde mal anders 🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
03.01.2025
Dauer
241 min
Distanz
101,0 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
D:VELO - Happy New Year! 🍀
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
01.01.2025
Dauer
226 min
Distanz
102,9 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
D:VELO - FESTIVE 500 🏁 #6
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️
Datum
31.12.2024
Dauer
230 min
Distanz
102,6 km
Höhenmeter
486 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
D:VELO - FESTIVE 500 🥶 #5
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
30.12.2024
Dauer
242 min
Distanz
105,9 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
D:VELO - FESTIVE 500 #4
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
28.12.2024
Dauer
227 min
Distanz
103,6 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
D:VELO - FESTIVE 500 #3
12× 🚴🏻♂️🚴🏼♀️
Datum
27.12.2024
Dauer
332 min
Distanz
153,3 km
Höhenmeter
668 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
D:VELO - FESTIVE 500 🎅 #2
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️(-🚴🏻♂️)
Datum
26.12.2024
Dauer
319 min
Distanz
146,3 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
D:VELO - FESTIVE 500 🎅 #1
17x 🚴🏼♀️🚴🏻♂️
Datum
24.12.2024
Dauer
244 min
Distanz
116,6 km
Höhenmeter
474 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
D:VELO - 🌞 Easy Kraftwerkrunde 🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️
Datum
23.12.2024
Dauer
196 min
Distanz
87,2 km
Höhenmeter
383 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
D:VELO - Schöne Grundlagen- / Plauderrunde 🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️(🚴🏼♀️)
Datum
21.12.2024
Dauer
225 min
Distanz
103,9 km
Höhenmeter
475 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️ (➡️&⬅️) + 3x Messehighway
Datum
20.12.2024
Dauer
106 min
Distanz
49,8 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kleiner Spaziergang und Solarium 😎
Datum
19.12.2024
Dauer
23 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
D:VELO - Windige Angelegenheiten 🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Datum
18.12.2024
Dauer
211 min
Distanz
104,4 km
Höhenmeter
437 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
🫶-Runde After Work 🚴🏻♂️
Datum
17.12.2024
Dauer
212 min
Distanz
104,5 km
Höhenmeter
464 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️ (➡️ & ⬅️) + Messehighway (8×)
Datum
16.12.2024
Dauer
153 min
Distanz
76,1 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
D:VELO - Terra Nova Speedway
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️(-🚴🏻♂️🚴🏻♂️)
Datum
14.12.2024
Dauer
288 min
Distanz
139,6 km
Höhenmeter
598 m
Sonstiges
19
Punkte
Alternative Sportarten
Erledigungen & Essen holen 😋
Datum
13.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️ (➡️ & ⬅️)
Datum
13.12.2024
Dauer
52 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kraftwerkrunde Solo LIT 🚴🏻♂️
Datum
12.12.2024
Dauer
183 min
Distanz
85,0 km
Höhenmeter
336 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
A little LIT 🚴🏻♂️
Datum
11.12.2024
Dauer
212 min
Distanz
102,2 km
Höhenmeter
471 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
D:VELO - Dunkelfondo 🔦
🚴🏻♂️🚴🏼♀️🚴🏻♂️
Datum
10.12.2024
Dauer
212 min
Distanz
103,6 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspause 🚶🏽♂️
Datum
09.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office 🚴🏻♂️(➡️ &⬅️) + Messehighway
Datum
09.12.2024
Dauer
124 min
Distanz
61,1 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
D:VELO - Terra Nova Speedway 🚴🏻♂️🚴🏼♀️(x9)
Datum
08.12.2024
Dauer
288 min
Distanz
142,8 km
Höhenmeter
560 m
Sonstiges
19
Punkte