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Einträge von
OstLaUfRaD
OstLaUfRaD
20.02.2010 17:42
0
Rad fahren
wellig mit viel Wind aber Sonne :-)
Datum
20.02.2010
Dauer
166 min
11
Punkte
OstLaUfRaD
19.02.2010 17:49
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
19.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
18.02.2010 15:57
0
Rad fahren
Durch die Rushhour verlängerter Arbeitsweg
Datum
18.02.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
OstLaUfRaD
18.02.2010 00:26
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
17.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
17.02.2010 17:33
0
Rad fahren
Auf der Iceroad mit dem RR *kraze Sache* gg
Datum
17.02.2010
Dauer
225 min
15
Punkte
OstLaUfRaD
17.02.2010 12:52
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
17.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
16.02.2010 23:36
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
16.02.2010 17:08
0
Rad fahren
Mit Schneeeinlagen und Bergen :-)
Datum
16.02.2010
Dauer
171 min
11
Punkte
OstLaUfRaD
16.02.2010 12:48
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
16.02.2010 00:57
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
15.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
15.02.2010 17:08
0
Alternative Sportarten
Hantelzeugs
Datum
15.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
14.02.2010 16:48
0
Rad fahren
Nach Riesa und über Moribu zurück..
Datum
14.02.2010
Dauer
256 min
17
Punkte
OstLaUfRaD
13.02.2010 18:37
0
Alternative Sportarten
Hantelscheisse
Datum
13.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
13.02.2010 14:07
0
Rad fahren
Mit klein Schnie durch den Sommer, mit Eisessen und Badepause :-) erstmal kalt duschen
Datum
13.02.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
OstLaUfRaD
11.02.2010 15:20
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
11.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
10.02.2010 17:53
0
Rad fahren
Rolle - 3x 10min Schwelle schön gekurbelt :-)
Datum
10.02.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
OstLaUfRaD
10.02.2010 17:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
09.02.2010 17:08
0
Rad fahren
Kalt war es aber schön 1008 hm inkl. Borsberg hoch :o) ... es läuft einfach :D
Datum
09.02.2010
Dauer
231 min
15
Punkte
OstLaUfRaD
08.02.2010 19:50
0
Rad fahren
Schön kalt 30er Schnitt
Datum
08.02.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
OstLaUfRaD
07.02.2010 16:25
0
Rad fahren
Rolle - 3x EB
Datum
07.02.2010
Dauer
62 min
4
Punkte
OstLaUfRaD
06.02.2010 17:26
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
05.02.2010 16:33
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
05.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
05.02.2010 16:33
0
Rad fahren
mit klein Schnie paar Hügel hoch
Datum
05.02.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
OstLaUfRaD
04.02.2010 20:10
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
04.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
04.02.2010 10:39
0
Rad fahren
Radfahren nach dem Nachtdienst
Datum
04.02.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
OstLaUfRaD
04.02.2010 10:39
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
04.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
03.02.2010 19:19
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
03.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
03.02.2010 19:18
0
Rad fahren
Rolle - Kraft
Datum
03.02.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
OstLaUfRaD
03.02.2010 12:08
0
Rad fahren
Arbeitsweg - schön bei dem Tauwetter
Datum
03.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
03.02.2010 12:07
0
Rad fahren
Arbeitsweg - schön Schnee
Datum
02.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
02.02.2010 13:37
0
Rad fahren
Arbeitsweg - schön das es wie Sau gechneit hat :(
Datum
02.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
02.02.2010 13:37
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
01.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
01.02.2010 14:46
0
Rad fahren
locker flockig 35 km
Datum
01.02.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
OstLaUfRaD
01.02.2010 14:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
31.01.2010 14:06
0
Rad fahren
96 km mit Bergen :-) immernoch Hundekalt aber blauer Himmel
Datum
31.01.2010
Dauer
214 min
14
Punkte
OstLaUfRaD
30.01.2010 15:26
0
Rad fahren
112 km, 30,05er Schnitt, Sturm. Schnee, Kalt,.....
Datum
30.01.2010
Dauer
227 min
15
Punkte
OstLaUfRaD
29.01.2010 16:13
0
Rad fahren
Rolllleeeeeeeee
Datum
29.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
OstLaUfRaD
29.01.2010 14:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
29.01.2010 00:18
0
Alternative Sportarten
Billard 10:09 gewonnen ganz knapp :D
Datum
28.01.2010
Dauer
180 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
28.01.2010 16:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.01.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
27.01.2010 18:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
27.01.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
27.01.2010 16:08
0
Rad fahren
Nach Meißen... (weiß garnicht wieso ich so schnell war?!)
Datum
27.01.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
OstLaUfRaD
27.01.2010 16:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
26.01.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
26.01.2010 09:08
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
25.01.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
25.01.2010 12:45
0
Rad fahren
schön das es nicht kalt ist...
Datum
25.01.2010
Dauer
125 min
8
Punkte
OstLaUfRaD
22.01.2010 15:33
0
Rad fahren
kalt kalt
Datum
22.01.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
OstLaUfRaD
20.01.2010 16:56
0
Rad fahren
+ Platten
Datum
20.01.2010
Dauer
107 min
7
Punkte
OstLaUfRaD
19.01.2010 18:11
0
Rad fahren
Rolle schön Kraft
Datum
19.01.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
OstLaUfRaD
19.01.2010 15:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.01.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
19.01.2010 15:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.01.2010
Dauer
45 min
2
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