Einträge von BerndB
Alternative Sportarten
Core-Training, Swing-Stick, Atemtraining
Datum
23.02.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
vorsichtig: Zwift-Rennen ZHR-Masters Europe; max. Puls 135
Datum
22.02.2022
Dauer
106 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
300 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training, Swing-Stick, Atemtraining
Datum
21.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
FTP-Builder
Datum
20.02.2022
Dauer
139 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
300 m
9
Punkte
Rad fahren
leichte Intervalle auf der Rolle
Datum
17.02.2022
Dauer
101 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
150 m
6
Punkte
Rad fahren
FTP-Builder: Tempo
Datum
16.02.2022
Dauer
122 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
300 m
8
Punkte
Rad fahren
4 Sprints, Rest KB
Datum
14.02.2022
Dauer
123 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
158 m
8
Punkte
Rad fahren
Wolfratshauser Runde
Datum
13.02.2022
Dauer
228 min
Distanz
86,0 km
Höhenmeter
614 m
15
Punkte
Rad fahren
Zwift: FTP-Builder; weiter sehr niedr.Puls weg.Betaablocker
Datum
12.02.2022
Dauer
122 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
250 m
8
Punkte
Rad fahren
Linden, Otterfing
Datum
10.02.2022
Dauer
168 min
Distanz
58,0 km
Höhenmeter
235 m
11
Punkte
Rad fahren
Moosach, Hohenthann: Erste GA1-Fahrt nach der Ablation
Datum
09.02.2022
Dauer
169 min
Distanz
63,0 km
Höhenmeter
448 m
11
Punkte
Rad fahren
Lockere Fahrt auf der Rolle; Puls bis 90 1/min
Datum
07.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
200 m
7
Punkte
Rad fahren
auf der Rolle; Nur KB.
Weiter niedr.Puls weg. Betablocker wie vom Arzt empfohlen
Datum
06.02.2022
Dauer
93 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
200 m
6
Punkte
Rad fahren
Nüchterntraining; Puls bis 85
Datum
06.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
110 m
4
Punkte
Rad fahren
leichtes Training auf der Rolle
Datum
05.02.2022
Dauer
102 min
Distanz
32,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Rollentraining
Datum
29.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
100 m
4
Punkte
Rad fahren
Baiernrainer Runde
Datum
27.01.2022
Dauer
140 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
212 m
9
Punkte
Rad fahren
Steingau, Otterfing
Lausig kalt!
Datum
26.01.2022
Dauer
111 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
155 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training und Atem-Training mit Power Breathe
Datum
24.01.2022
Dauer
40 min
2
Punkte