Einträge von BerndB
Rad fahren
laro, Orient, Bunyola, Soler, Deja, Valdemossa, StaMaria, Inca,Muro (160km, 1900Hm)
Datum
18.02.2012
Dauer
440 min
29
Punkte
Alternative Sportarten
Ruhetag (Laufen, Gymnastik, Kraft)
Datum
17.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
3.Tag auf Mallorca: etwas kühl, aber sonnig.
Arta, Monacor und zurück. 90 km
Datum
15.02.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
etwas kurz wegen Regen und Hagel:
Buger, Campanet,Selva, Lluc (75 km)
Datum
14.02.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
Einfahren Muro-Runde, Sta.Margilada
Grüße aus dem sonnigen (aber kalten) Mallorca
Datum
13.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im B&S (12 Geräte)
Datum
12.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates, AMT, BlackRoll, Laufen
Datum
10.02.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im Body&Soul (9 Geräte a 3x10 Wdh.)
Datum
07.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im B&S (11 Geräte)
Datum
04.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im B&S
Datum
31.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Laufen, Pilates. Kraft, BlackRoll
Datum
30.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im B&S (11 Geräte)
Datum
25.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
2x Spinning im B&S:
60min Mixed Cycling, 90min Adventure
(75%GA1, 25%GA2, kein EB)
Datum
23.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft, Pilates, BlackRol, Atemmuskel-Training
Datum
23.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte