Einträge von Frank Bolte
Rad fahren
Lunch ride hügelig
Datum
14.01.2025
Dauer
66 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
505 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
13.01.2025
Dauer
33 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Cool down
Datum
13.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Triple Flat Loops in Watopia with Yumi
Datum
13.01.2025
Dauer
106 min
Distanz
72,1 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Lunch time mit ein Paar Hm
Datum
13.01.2025
Dauer
76 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
12.01.2025
Dauer
33 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Greater London Flat in London with Coco
Datum
12.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KISS Endurance Ride (C) on R.G.V. in France
Datum
12.01.2025
Dauer
91 min
Distanz
63,5 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
11.01.2025
Dauer
34 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Cool down
Datum
11.01.2025
Dauer
17 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KISS Endurance Ride (C) on Triple Twist in Watopia
Datum
11.01.2025
Dauer
181 min
Distanz
113,6 km
Höhenmeter
1016 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Tempus Fugit in Watopia with Yumi
Datum
10.01.2025
Dauer
61 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
09.01.2025
Dauer
43 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Loch Loop in Scotland with Coco
Datum
08.01.2025
Dauer
136 min
Distanz
85,9 km
Höhenmeter
737 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Morning warm up with Coco
Datum
08.01.2025
Dauer
67 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lunch with B Jacques
Datum
07.01.2025
Dauer
48 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Coco
Datum
06.01.2025
Dauer
121 min
Distanz
80,2 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Lunch mit B. Jacques
Datum
06.01.2025
Dauer
48 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ausrollen
Datum
05.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
AdZ in 57:10 hoch und im Sprint wieder runter
Datum
05.01.2025
Dauer
78 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
1055 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
05.01.2025
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
05.01.2025
Dauer
58 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
04.01.2025
Dauer
37 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: 2015 Worlds Course in Richmond with Coco
Datum
04.01.2025
Dauer
214 min
Distanz
123,2 km
Höhenmeter
1207 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Innsbruckring in Innsbruck with Coco
Datum
03.01.2025
Dauer
99 min
Distanz
60,3 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ausrollen
Datum
02.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Yumi
Datum
02.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
62,4 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tempo, erst mit Yumi dann mit Genie, dann allein
Datum
02.01.2025
Dauer
47 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Railways and Rooftops in Makuri Islands with Coco
Datum
01.01.2025
Dauer
136 min
Distanz
82,3 km
Höhenmeter
922 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Coco
Datum
31.12.2024
Dauer
33 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: DIRT Road DWGZ Endurance - Who let the DAWGZ out? (C) on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
31.12.2024
Dauer
94 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
423 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
31.12.2024
Dauer
38 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
30.12.2024
Dauer
39 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Yumi
Datum
30.12.2024
Dauer
121 min
Distanz
80,5 km
Höhenmeter
478 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Rolling Highlands in Scotland with Coco
Datum
30.12.2024
Dauer
77 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
420 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Morning warm up
Datum
29.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Triple Flat Loops in Watopia with Coco
Datum
28.12.2024
Dauer
123 min
Distanz
80,2 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
8
Punkte