Einträge von yilde
Rad fahren
Bad Vilbel Radfahren
Datum
30.03.2025
Dauer
287 min
Distanz
115,2 km
Höhenmeter
1051 m
Sonstiges
19
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf
Datum
29.03.2025
Dauer
105 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
27.03.2025
Dauer
75 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
403 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
3x (3x 1km) an der Schwelle
Datum
27.03.2025
Dauer
88 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kurzer Grundlagenlauf
Datum
25.03.2025
Dauer
31 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
5x (2/1km) Schwellenlauf
Datum
24.03.2025
Dauer
111 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Koppellauf
Datum
22.03.2025
Dauer
49 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - MIT KrA 4x 15 min
Datum
22.03.2025
Dauer
136 min
Distanz
70,5 km
Höhenmeter
425 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
21.03.2025
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h LIT Doppel- Pyramide
Datum
20.03.2025
Dauer
65 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
2x (3x 1km) Schwelle
Datum
20.03.2025
Dauer
71 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 5x6min
Datum
19.03.2025
Dauer
94 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
GA1 + 2x 6 Strides
Datum
18.03.2025
Dauer
62 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Frankfurter Halbmarathon
Datum
16.03.2025
Dauer
104 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Shakeout run mit Kaffeepause 😇
Datum
15.03.2025
Dauer
51 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
14.03.2025
Dauer
91 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
464 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT 1h Pyramide
Datum
13.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
13.03.2025
Dauer
45 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 3x (6x 40/20) + SS
Datum
12.03.2025
Dauer
84 min
Distanz
44,3 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
11.03.2025
Dauer
34 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
GA1 + 2x 6 Strides
Datum
10.03.2025
Dauer
70 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
4x (2km/ 1km) Schwellenlauf
Datum
09.03.2025
Dauer
80 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
08.03.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Winterstein :)
Datum
08.03.2025
Dauer
150 min
Distanz
72,2 km
Höhenmeter
623 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
06.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
2x (10x 400m) Vo2max Intervalle
Datum
06.03.2025
Dauer
90 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 4x6min
Datum
05.03.2025
Dauer
91 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
645 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
04.03.2025
Dauer
53 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
☀️🚴🏼♀️💨
Datum
03.03.2025
Dauer
78 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
10 x 100m @ 1:31 😮💨
Datum
02.03.2025
Dauer
46 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Gravel Ride
Datum
02.03.2025
Dauer
94 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
01.03.2025
Dauer
76 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Long slow run
Datum
01.03.2025
Dauer
105 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h LIT Doppel- Pyramide
Datum
27.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
2x (7x 400m) Vo2max Intervalle
Datum
27.02.2025
Dauer
66 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
3
Punkte
